หลายคนมักทำอยู่เป็นประจำ และหากสาวๆ เป็นคนหนึ่งที่มีพฤติกรรมเหล่านี้ แนะนำให้
1.อาบแต่น้ำร้อน
รู้ไหมว่าการอาบแต่น้ำร้อนทุกวันจะยิ่งทำให้ผิวของสาวๆ แย่ลง! ทั้งทำให้ผิวแห้งเป็นขุย แถมยังเป็นการขจัดน้ำมันบนผิวออกมาเกินไป ทำให้หิวหนังไม่สามารถป้องกันตัวเองได้ อีกทั้งน้ำที่ร้อนเกินไปยังเพิ่มความดันเลือด ที่อาจส่งผลให้ผิวหนังอักเสบ แถมเป็นผื่นคันอีกด้วยล่ะค่ะ
2. อาบน้ำนานเกินไป
ใครว่าการอาบน้ำนานผิวจะยิ่งสะอาด อันนี้คือผิดมากนะคะ เพราะการอาบน้ำนานๆ ส่งผลเสียต่อผิวเช่นเดียวกับการอาบน้ำร้อนเลยค่ะ เพราะยิ่งเราอาบนานก็ยิ่งทำให้ผิวแห้ง และระคายเคืองง่าย ดังนั้นระยะเวลาที่เหมาะสมในการอาบน้ำ คือ ประมาณ 10 นาทีค่ะ
3.อาบด้วยครีมอาบน้ำเป็นประจำ
เจลอาบน้ำที่มีฟองมาก ก็ยิ่งมีสารเคมีมากเช่นกัน ซึ่งมันก็จะไปทำลายน้ำมันหล่อลื่นบนผิว ทำให้ผิวแห้งและหยาบกร้าน แนะนำว่ายิ่งพวกครีมอาบน้ำที่เป็นแบบขจัดแบคทีเรีย ก็ไม่จำเป็นต้องใช้อาบทุกครั้ง
4. ใช้ฟองน้ำเก่าและเปียกชื้นช่วยขัดถูตัว
ฟองน้ำและใยบวบที่ใช้ขัดตัวนี้ เป็นตัวการสะสมแบคทีเรียและเชื้อราที่ดีเชียวค่ะ ดังนั้นแนะนำว่า ควรเปลี่ยนทุกๆ 4 สัปดาห์ หรือใช้ผ้าเช็ดตัวแทน และที่สำคัญคือควรทำให้มันแห้งหลังจากใช้งานเสร็จเรียบร้อย
5.เช็ดตัวแรงเกิน
ควรใช้ผ้าเช็ดตัวที่มีความอ่อนนุ่ม และเช็ดตัวพอหมาดๆ แล้วทาครีมบำรุงผิว เพื่อเติมความชุ่มชื่น บำรุงผิวให้นุ่มเนียนเด้งหลังอาบน้ำ
mthai