โรคที่มากับอากาศในช่วงฤดูฝน
๐ สำหรับโรคที่มากับอากาศมักสัมพันธ์กับระบบทางเดินหายใจ อย่างเช่น คออักเสบ ปอดอักเสบ ปอดบวมและโรคที่เป็นได้ง่าย คือ ไข้หวัด ซึ่งมีทั้งไข้หวัดธรรมดา และ ไข้หวัดใหญ่
๐ สภาพอากาศเป็นเหตุผลหลักที่ทำให้เกิดโรคไข้หวัดนี้ เพราะอากาศเมืองไทยเป็นแบบร้อนชื้น พอเข้าหน้าฝนทีก็กลายเป็นอากาศเย็นอย่างรวดเร็ว ร่างกายจึงไม่สามารถปรับตามอุณหภูมิภายนอกได้ทัน ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายจึงอ่อนแอลง เมื่อเราหายใจเอาเชื้อโรคที่ลอยอยู่ในอากาศเข้าไป ก็จะทำให้เราติดเชื้อได้ง่ายกว่าภาวะปกติ ดังนั้น หากเราเปียกฝนควรหลีกเลี่ยงการอยู่ท่ามกลางผู้คนหมู่มาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานที่ที่ไม่มีอากาศถ่ายเทเลย เพราะเสี่ยงต่อการที่หากมีคนป่วยไอหรือจาม โอกาสที่เราจะได้รับเชื้อและติดเชื้อนั้นจะเกิดขึ้นได้ง่ายมาก ๆ
การป้องกัน
1. หลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหันและรวดเร็ว เช่น หลังการทำงานอยู่ในห้องเย็น ไม่ควรออกไปตากแดดร้อน ๆ ในทันทีทันใด
2. หลีกเลี่ยงการอยู่กับคนหมู่มาก ในบริเวณที่อากาศถ่ายเทไม่สะดวก
3. หากตากฝนมา ควรรีบเปลี่ยนเสื้อผ้าที่เปียกออกโดยเร็วและเช็ดตัวให้แห้ง ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้ และต้องระมัดระวังอย่าให้อุณหภูมิร่างกายเปลี่ยนแปลงจากเย็นเป็นร้อนเร็วเกินไป
| --------------------- |
เรื่องอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง
- จริงหรือไม่? “ว่ายน้ำเป็นประจำ“ ทำให้ฟันลูกน้อยผุกร่อน
- 5 เคล็ดไม่ลับในการเลือกซื้อประกันสุขภาพ
- 5 อันดับมะเร็งในคนไทย รู้ไว้ใกล้ตัวกว่าที่คิด
- 5 สิ่งสำคัญที่ควรระวังอย่างมากในช่วงฤดูฝน
- นอนน้อย นอนไม่หลับ ทำให้เป็นโรคเบาหวานได้
- รู้หรือไม่? “ภูมิคุ้มกัน” ที่ต่ำลง เกิดมาจากความเครียดสะสม
- รู้หรือไม่? ทอนซิลอักเสบกินไอศกรีมช็อกโกแลตช่วยได้
- อาการหลงลืมตามวัยหรือไม่ค่อยมีสมาธิ แก้ได้อย่างไร
- สะระแหน่ สรรพคุณและประโยชน์ของสะระแหน่ 41 ข้อ !