หลายคนคงเหนื่อยกับการ ลดน้ำหนักครั้งแล้วครั้งเล่าที่ไม่ได้ผลซักที วันนี้เรามีเคล็ดลับการกินดีๆ มาฝาก เพียงแค่คุณมีแตงโม คุณก็สามารถลดน้ำหนักอย่างชิวๆเลยล่ะ!
หลายคนคงเหนื่อยกับการ ลดน้ำหนักครั้งแล้วครั้งเล่าที่ไม่ได้ผลซักที วันนี้เรามีเคล็ดลับการกินดีๆ มาฝาก เพียงแค่คุณมีแตงโม คุณก็สามารถลดน้ำหนักอย่างชิวๆเลยล่ะ!
คำเตือน : สูตรลดน้ำหนักนี้ไม่เหมาะกับคนที่เป็นนิ่วในไต, เบาหวาน หรือคนที่มีความผิดปกติเกี่ยวกับตับอ่อน และหากคุณเริ่มทำตามสูตรนี้แล้วรู้สึกไม่สบายตัวก็ให้หยุดทำทันที แต่ถ้าหากสบายดีก็ให้ทำไปจนครบกำหนดสูตรลดน้ำหนักด้วยแตงโมเป็นที่นิยมอย่างมากในต่างประเทศ วิธีการทำก็ไม่ยุ่งยาก รับรองว่ากินได้ทุกวันแน่นอน โดยระยะเวลา 5 วันนี้อาหารต่างๆภายในสูตรแตงโมจะช่วยรักษาปริมาณของโซเดียมในร่างกายคุณและกำจัดส่วนเกินในจุดต่างๆออกจากร่างกายคุณไป
วิธีการกิน คือ...
1. เช้า ? ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วยและชีส 1 แผ่น2. ของว่าง ? แตงโมครึ่งกิโลกรัม
3. กลางวัน ? เนื้อปลา, วัวหรือไก่ 6 ออนซ์ และสลัดผัก 1 จาน
4. เย็น ? แตงโม (1 กิโลกรัมต่อน้ำหนักตัว 30 กิโลกรัม)
ลองไปทำกันดูนะคะ เพียงแค่ 5 วันกับสูตรแตงโมง่ายๆก้ช่วยลดพุงคุณได้แล้ว
ที่มา : rak-sukapap.com