มัลเบอร์รี่ หรือ หม่อน (Mulberry) เป็นผลไม้ที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพอย่างมาก ผลไม้มหัศจรรย์นี้มีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพทั้งหมดของเรา!
มัลเบอร์รี่ หรือ หม่อน (Mulberry) เป็นผลไม้ที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพอย่างมาก ผลไม้มหัศจรรย์นี้มีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพทั้งหมดของเรา!
ผลเบอร์รี่มีประโยชน์ในการรักษาปัญหาหัวใจและหลอดเลือด เนื้องอก และโรคเบาหวาน รวมถึงปัญหาอื่นๆ อีกมากมาย เช่น โรคข้อต่ออักเสบ ลดระดับคอเลสเตอรอลสูง อาการหูอื้อ อาการวิงเวียน ผมร่วง ลดความดันโลหิตสูง แก้ปัญหาท้องผูก รวมถึงอาการปวดข้อและกล้ามเนื้อ
ผลไม้ชนิดนี้ช่วยประมวลผลและดูดซึมน้ำตาลในเลือดจึงเหมาะสำหรับผู้ที่ป่วยเป็นโรคเบาหวาน มันอุดมไปด้วยวิตามิน C, แคโรทีน ไฟเบอร์ สารเพกทิน กรด และสารอาหารอื่น ๆ อีกมากมาย สารทั้งหมดนี้จะช่วยในกรณีที่คุณมีอาการปวดหัว อาการไอ มีไข้ อาการอักเสบ ท้องเสีย และ ต่อมทอนซิลอักเสบ
นอกจากนี้มันยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูงมากในการต่อสู้กับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีและป้องกันปัญหาหัวใจ อ้างอิงโดยการศึกษาทดลองที่มหาวิทยาลัยเท็กซัส และหม่อนขาวยังมีสารฟีนอลที่ช่วยรักษาโรคต่างๆ รวมทั้งปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและโรคมะเร็งได้อีกเช่นกัน ด้วยเหตุนี้เราจึงขอแนะนำให้คุณเริ่มบริโภคผลไม้มหัศจรรย์ที่จะช่วยปรับปรุงสภาพร่างกายและทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้น
อ้างอิง : healthyfoodhouse.com
แปลข้อมูลโดย : https://www.rak-sukapap.com