สีและลักษณะความหนาของเล็บ เป็นอาการเริ่มแรกที่สามารถบ่งชี้ถึงปัญหาสุขภาพบางอย่างจนถึงขั้นรุนแรง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะให้ความสนใจกับการเปลี่ยนแปลงในสีหรือรอยด่างในความหนาของเล็บ
สีและลักษณะความหนาของเล็บ เป็นอาการเริ่มแรกที่สามารถบ่งชี้ถึงปัญหาสุขภาพบางอย่างจนถึงขั้นรุนแรง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะให้ความสนใจกับการเปลี่ยนแปลงในสีหรือรอยด่างในความหนาของเล็บ
สีเล็บ
เล็บที่มีสุขภาพดีควรจะเป็นสีชมพูใสด้านในปลายเล็บเล็บสีเขียวเป็นสัญญาณของการติดเชื้อแบคทีเรีย
เส้นสีแดงบนเล็บอาจเป็นสัญญาณของปัญหาหัวใจ
เล็บสีฟ้าแสดงว่ามีออกซิเจนไม่เพียงพอในเลือด เล็บซีดบ่งบอกถึงการขาดวิตามิน
ในขณะที่เล็บสีขาวเป็นการเตือนว่าคุณมีปัญหาในตับ
จุดด่างดำบนเล็บเป็นสัญญาณของริ้วรอย
เกล็ดสีขาวในฐานของเล็บบ่งบอกถึงอาการเริ่มแรกของโรคสะเก็ดเงิน
เล็บหนา เล็บหนาไม่ใช่เรื่องปกติเสมอไป ถ้าเล็บของคุณมีหนามากก็เป็นไปได้ว่าคุณมีปัญหาในปอด
เล็บหนาเป็นร่องยาวบ่งบอกถึงการติดเชื้อรา
ในขณะที่เล็บหนาและแตกบ่งบอกถึงปัญหาของต่อมไทรอยด์
ส่วนเล็บที่หนามากๆเป็นสัญญาณการไหลเวียนที่ติดขัด เล็บแตก การแตกร้าวของเล็บเป็นเพราะขาดกรดโฟลิค วิตามินซี และ โปรตีน
เล็บแตกปกติแล้วเกี่ยวข้องกับการขาดสารอาหาร เล็บบิดเบี้ยวผิดรูป
ถ้าเล็บด้านนอกของคุณบิดเบี้ยวผิดรูปและชวนให้นึกถึงพลั่วหรือจอบ ก็เป็นไปได้ว่าในร่างกายของคุณมีธาตุเหล็กมากเกินไป ยิ่งกว่านั้นอาจบอกถึงการเป็นโรคหัวใจ
เล็บขบ การปรากฏของเล็บขบที่ไม่น่าพอใจนี้อาจบ่งบอกถึงจุดเริ่มต้นของโรคสะเก็ดเงินหรือสาเหตุของผมร่วง
ขอบคุณข้อมูลและภาพจาก: Rak-sukapap