ไหมข้าวโพด ที่ดูไร้ค่า ถูกโยนทิ้งเป็นประจำ แต่กลับมีประโยชน์มากมายจนคุณคาดไม่ถึง!

ไหมข้าวโพด  มีสารอาหารมากมาย ซึ่งล้วนแต่สำคัญต่อสุขภาพ   โดยรวมของมนุษย์เป็นอย่างยิ่ง อย่างไรก็ตาม เราหลายคนมักจะโยนมันทิ้งไป โดยไม่รู้ว่ามันมีพลังในการรักษาซ่อนอยู่

ไหมข้าวโพด  มีสารอาหารมากมาย ซึ่งล้วนแต่สำคัญต่อสุขภาพ   โดยรวมของมนุษย์เป็นอย่างยิ่ง อย่างไรก็ตาม เราหลายคนมักจะโยนมันทิ้งไป โดยไม่รู้ว่ามันมีพลังในการรักษาซ่อนอยู่

นี่คือประโยชน์ด้านสุขภาพที่คุณจะได้จากไหมข้าวโพด:

1. มันช่วยจัดการกับลิ่มเลือด 

ไหมข้าวโพดประกอบไปด้วยวิตามินเค ซึ่งช่วยเอาชนะปัญหาเรื่องการแข็งตัวของเลือด วิตามินชนิดนี้จะช่วยให้คุณไม่ต้องสูญเสียเลือดมากเกินไปในกรณีที่มีแผลเลือดออก

2. ป้องกันการเกิดนิ่วในไต

นิ่วในไตเกิดขึ้นเนื่องจากมีผลึกเล็กผลึกน้อยอยู่ในไต ไหมข้าวโพดจะช่วยเพิ่มการไหลของปัสสาวะ ซึ่งจะป้องกันไม่ให้เกิดผลึกภายในร่างกาย และนั่นจะปกป้องคุณจากโรคนิ่วในไตได้

3. มันควบคุมระดับโคเลสเตอรอล

คอเลสเตอรอลเสียระดับสูงในเลือดจะเกี่ยวข้องกับโรคมากมายและปัญหาในเรื่องของหัวใจ เพื่อป้องกันตัวคุณเองจากความหลากหลายของภาวะแทรกซ้อนที่เชื่อมโยงกับสุขภาพของหัวใจ และควบคุมระดับของคอเลสเตอรอล คุณควรบริโภคไหมข้าวโพด มันช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

งานวิจัยมากมายแสดงให้เห็นว่า ไหมข้าวโพด มีคุณสมบัติและความสามารถในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด มันช่วยเพิ่มระดับของอินซูลินในเลือด ซึ่งจะช่วยป้องกันเมื่อมีการงอกของเซลล์ในตับอ่อน ที่ที่ผลิตอินซูลิน

ที่มา: thaiza.com