กระเทียม อย่างที่หลายๆคนคงพอรู้อยู่แล้วว่ามีประโยชน์มากมายแค่ไหน และเมื่อกระเทียมมาเจอกับมะนาวที่มีประโยชน์ไม่แพ้กัน จึงเกิดเป็นยาสูตรนี้ ที่เค้าว่ารักษาได้สารพัดโรค ทาน 3 เดือนเห็นผลชัดเจน!!
- มะนาว 25 ลูก
- กระเทียม ครึ่งกิโลกรัม
ปอกเปลือกกระเทียมผสมกับมะนาวทั้งเปลือกปั่นให้ละเอียด ใช้ผ้าขาวบางกรอง หรือเอากระชอนมากรองเอาแต่น้ำ แล้วเก็บใส่โหลแก้วทิ้งไว้ 2 อาทิตย์ โดยไม่ต้องเข้าตู้เย็น หรือจะกินเลยก็ได้
วิธีรับประทาน
กินวันละ 1 ช้อนโต๊ะ เวลากินจะรู้สึกร้อนบริเวณทางเดินอาหารตรงหน้าอก แต่ไม่มีโทษแต่อย่างใด
สรรพคุณของกระเทียมกับมะนาว
- ช่วยลดไขมันในเส้นเลือด
- ทำให้ผนังหลอดเลือดสะอาด เส้นเลือดแข็งแรง
- แก้โรคความดันโลหิตสูง
- ช่วยกระตุ้นการบีบตัวของผนังกระเพาะลำไส้ ป้องกันโรคท้องผูกและขับลมในกระเพาะลำไส้
- ป้องกันโรคติดเชื้อในทางเดินอาหาร
- แก้โรคเบาหวาน
- แก้โรคเก๊าซ์
- เริ่มกินช่วงแรกจะผายลมทั้งคืน แต่เมื่อทานนานๆไปก็เป็นปกติเอง
กระเทียม เหมาะมากๆ กับคนธาตุลม เรียกได้ว่าเป็นอาหารประจำธาตุเลย เพราะคนธาตุลมมักมีรูปร่างโปร่ง ไม่อ้วน ผิวหนังแห้ง ควรรับประทานผักผลไม้ที่มีรสเผ็ดร้อน เช่น กะเพรา ขิง ข่า ตะไคร้ กระชาย พริกไทย โหระพา กระเทียม ยี่หร่า คึ่นฉ่าย ฯลฯ และหลีกเลี่ยงอาหารรสหวานจัด
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
https://deedaily.com