ใครถ่ายยากต้องลอง...สูตรน้ำมะขามล้างลำไส้ ทานง่าย ถ่ายคล่อง วิตามินสูง

ใครถ่ายยากต้องลอง...สูตรน้ำมะขามล้างลำไส้ ทานง่าย ถ่ายคล่อง วิตามินสูง

มะขาม เป็นพืชที่คนไทยรู้จักกันดี บางบ้านมีต้นมะขามปลูกไว้เพื่อความน่าเกรงขามของผู้อยู่อาศัยด้วยซ้ำด้วยซ้ำ เมื่อผลมันเก็บกินได้ นอกจากจะเอาไปทานเล่นให้อร่อยลิ้นแล้ว อยากจะแนะนำให้ลองเอามาทำเป็นน้ำสมุนไพรดื่มกัน การดื่มน้ำมะขามช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและถ่ายง่ายสุดๆ ใครอยากท้องโล่งคงต้องเอาสูตรน้ำมะขามไปชงกินกันแล้ว ไม่ยาก…ตามนี้เลย

คุณค่าทางยาของมะขาม

1. มี Vitamin A ช่วยบำรุงสายตาและการมองเห็น

2. มีแคลเซียม ช่วยบำรุงกระดูก

3. แก้กระหายน้ำได้ดีในหน้าร้อน

4. มีกรดมทาร์ทาริคและซิตริก ช่วยช่วยปรับอุณภูมิในร่างกายให้เย็นลง

5. เป็นตัวช่วยสำหรับผู้ต้องการลดน้ำหนัก

6. ขับเสมหะ แก้ไอ ทำให้ชุ่มคอ

7. เป็นยาระบายท้อง แก้ท้องผูก ท้องเดิน

8. ถ่ายพยาธิลำไส้

9. มีวิตามินซีสูง ช่วยป้องกันเลือดออกตามไรฟัน

ด้วยเหตุนี้เราจึงเลือกเอาน้ำมะขามมาเป็นตัวช่วยในการขับถ่าย ช่วยแก้ท้องผูก ถ่ายง่าย ถ่ายคล่อง เรียกว่ายาระบายยี่ห้อไหนๆก็สู้ไม่ได้แน่ๆ เพราะมะขามเป็นของดีจากธรรมชาติ ใครที่กำลังมีปัญหาเรื่องการขับถ่าย มาจดสูตรน้ำมะขามไปลองชงกินเองที่บ้านดีกว่า ทั้งอร่อย ได้วิตามิน และช่วยเร่งการขับถ่ายได้เป็นอย่างดี วิธีทำก็ไม่ยากดังต่อไปนี้

สิ่งที่ต้องเตรียม
1. มะขามเปียก 2-3 ฝักใหญ่

2. น้ำเชื่อม 2 ช้อนโต๊ะ

3. น้ำเปล่า 1 แก้ว

4. เกลือ 1-2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

1. แช่มะขามเปียกในน้ำสะอาดให้เละนิ่มประมาณครึ่งชั่วโมง

2. นำมะขามเปียกมาบี้ให้ละเอียดผ่านกระชอน แยกเนื้อกับน้ำไว้

3. นำน้ำมะขามเปียกที่ได้ผสมกับน้ำสะอาดที่เตรียมไว้ต้มจนเดือด

4. ปิดไฟยกลงจากเตา เติมน้ำเชื่อมและเกลือ ปรุงรสตามชอบ

5. รอให้เย็น ให้ใส่น้ำแข็งเสิร์ฟ 

ดื่มแบบเย็นๆ ชื่นใจดับกระหาย แถามช่วยเรื่องการขับถ่ายได้เป็นอย่างดี

ใครอยากถ่ายคล่องถ่ายง่าย อย่าลืมให้น้ำมะขามเป็นตัวช่วยนะ เป็นสมุนไพนไทยจากธรรมชาติ 100% ไม่ต้องไปพึ่งยาถ่ายยี่ห้อใดๆเลย

https://www.thaijobsgov.com