เผยสุดยอดสูตรลดน้ำหนัก วิธีลดน้ำหนักได้ถึง 44% ใน 14 สัปดาห์ วิธีนี้ทุกคนต้องทำได้แน่นอน....
เผยสุดยอดสูตรลดน้ำหนัก วิธีลดน้ำหนักได้ถึง 44% ใน 14 สัปดาห์ วิธีนี้ทุกคนต้องทำได้แน่นอน....
หลายคนคงสรรหาวิธีลดน้ำหนักต่างๆ นาๆ มากมาย ลองผิดลองถูกกัน แต่น้ำหนักก็ไม่ลงซักที ในวันนี้เราจึงมานำเสนอตัวช่วยง่ายๆ ที่จะทำให้ลดน้ำหนักได้ถึง 44% ใน 14 สัปดาห์
สิ่งนั้นคือ น้ำเปล่าเย็นดื่มก่อนมื้ออาหารในทุกๆมื้อในปริมาณ 500 ml จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของการลดน้ำหนักได้ถึง 44 % ใน 14 สัปดาห์ ซึ่งสิ่งนี้ได้ผ่านการวิจัยมาแล้วจากงานวิจัยของเดนนิสและคณะ
หลังจากที่ได้อ่านกันแล้ว เราก็หันมาทานน้ำเปล่าเย็นก่อนมื้ออาหารทุกมื้อกันดีกว่า เพื่อจะได้ช่วยให้น้ำหนักเราลดลงไดง่ายขึ้น
หลายคนคงสงสัยทำไมต้องเป็นน้ำเปล่าเย็น ก็เพราะว่า การดื่มน้ำเปล่าเย็นช่วยให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้ง่ายขึ้นไงละ
ที่มา: www.thaijobsgov.com