หลายคนไม่เคยสังเกตสีของฟันตัวเองเลยว่ามันค่อย ๆ เหลืองขึ้นเรื่อย ๆ ทุกวัน ให้ลองสังเกตเวลาถ่ายรูปยิ้มเห็นฟันดู ถ่ายคู่กับเพื่อนแล้วดูสิว่าฟันของเรายังขาวสะอาดอยู่ไหม
แม้จะแปรงฟันทุกวัน เช้า กลางวัน เย็น ก็อาจมีคราบเหลืองเกาะติดมายาวนาน เพราะติดกาแฟ สูบบุหรี่ และชอบนั่งจิบเครื่องดื่มที่มีสีนาน ๆ ได้เวลาเอาออกเร่งด่วนแล้วหละ จริง ๆ แล้วเพียง 1 วันก็จะเห็นผล แต่ขอเป็น 1 สัปดาห์ เพื่อให้งานออกมาเนี้ยบกันเลยดีกว่า
Step 1 : ผสมเบคกิ้งโซดาในยาสีฟัน หรือจะใช้เบคกิ้งโซดาต่างหากก็ได้ ใช้เวลาแปรงฟันประมาณ 5 นาที
Step 2 : อมกลั้วคอด้วยน้ำมันมะพร้าวขณะที่ท้องว่าง ก่อนอาหารเช้า และตอนเที่ยงก่อนรับประทานอาหาร ใช้เวลาอมน้ำมันมะพร้าวในปากประมาณ 10-20 นาที ระหว่างนั้นพยายามให้น้ำมันมะพร้าวเคลื่อนไปทั่วในปาก
Step 3 : หลังจากแปรงฟันตอนเช้าแล้ว ถ้าดื่มกาแฟต่อ พยายามให้กาแฟสัมผัสกับฟันให้น้อยที่สุด หลังจากนั้นต้องแปรงฟันอีกครั้ง
Step 4 : ใช้วิธีกัดแอปเปิ้ลจากลูก จะช่วยขัดฟันให้ขาว
Step 5 : แปรงฟันหลังอาหารมื้อเที่ยง และใช้ไหมขัดฟันด้วย
Step 6 : มื้อเย็นแปรงฟันผสมเบคกิ้งโซดาแล้ว ใช้เบคกิ้งโซดาขัดฟันแบบเน้น ๆ ทิ้งไว้ 30 วินาที แล้วล้างออก
ระหว่างนี้ ใครที่ติดบุหรี่และกาแฟ ควรแปรงฟันให้บ่อยขึ้นและขัดด้วยเบคกิ้งโซดาให้มากขึ้น การดื่มเครื่องดื่มประเภทมีสีก็จะไปทิ้งคราบไว้บนฟันเช่นกัน ดังนั้นจึงควรดื่มให้น้อยลง และแปรงฟันได้บ่อยขึ้น เบคกิ้งโซดาจะสามารถขจัดคราบสะสมตามซอกฟันได้ดีมาก ใช้ให้ได้ทุกวัน เช้า กลางวัน เย็น ฟันขาวทันใจแน่นอน
เรียบเรียงข้อมูลโดย : เว็บรีวิวเครื่องสำอาง cosmenet.in.th