ทึ่ง! ชาใบมะกรูด ลดความดันโลหิตสูง
เป็นสมุนไพรที่มากด้วยสรรพคุณทางยา ปกตินิยมใช้ใบและผลมะกรูดมาใช้ในการทำอาหาร แล้วนอกจากนี้ เภสัชกรหญิงจุไรรัตน์ เกิดดอนแฝก เภสัชกร 8 วช. ศูนย์บริการการสาธารณสุข ยังได้แนะนำเอาไว้ในหนังสือ สมุนไพรลดความดันโลหิตสูง ว่า “ใบมะกรูดมีฤทธิ์ทางเภสัชวิทยา ช่วยลดความดันโลหิด และช่วยต้านเชื่อแบคเรียได้อีกด้วย
เคยมีรายงานผลการทดลอง ในประเทศไทย ปี 1971 Mokkhasmit M.และคณะ พบสารสกัดจากใบมะกรูดลดความดันโลหิตสูงได้
การปรุง
- วิธีทำชาใบมะกรูด นำใบมะกรูดแก่ๆ 1 กำมือ ประมาณ 7-10 ใบล้างน้ำให้สะอาด ต้มโดยใช้น้ำประมาณ 3 แก้ว เดือดประมาณ 15 นาที แล้วดื่มแบบน้ำชาได้เลย ชาใบมะกรูดต้มน้ำดื่มเช้าเย็น เป็นประจำทุกวันก็จะช่วยให้ความดันโลหิตเป็นปกติได้แต่ถ้าต้องการให้ดื่มง่ายๆให้ใส่น้ำตาลทรายแดง1ช้อนโต๊ะเพิ่มแล้วแต่ชอบหวานมากหรือน้อยดื่มเป็นประจำแล้วจะทำให้ร่างกายสดชื่นขึ้นได้