คนสมัยนี้ส่วนมากชอบก้มหน้าเล่นมือถือหรือนั่งในท่านั่งที่ไม่ถูกต้อง ทำให้มีอาการปวดคอ ไหล่และหลังได้ ตอนนี้ที่ญี่ปุ่นมีข่าวในอินเตอร์เน็ตว่า แค่เพียง 10 วินาที...
เหลือเชื่อ! อาการปวดคอปวดไหล่ หายได้ใน 10 วินาที ด้วยวิธีของญี่ปุ่น (ชมคลิป)
คนสมัยนี้ส่วนมากชอบก้มหน้าเล่นมือถือหรือนั่งในท่านั่งที่ไม่ถูกต้อง ทำให้มีอาการปวดคอ ไหล่และหลังได้ ตอนนี้ที่ญี่ปุ่นมีข่าวในอินเตอร์เน็ตว่า แค่เพียง 10 วินาทีก็สามารถขจัดอาการปวดเหล่านี้ไปได้เป็นปลิดทิ้ง แถมใช้แค่เพียงผ้าขนหนูผืนเดียว เทพมาก!
ขั้นตอนมีดังนี้
1. นอนบนเตียง ม้วนผ้าขนหนูแล้วนำมาวางไว้ใต้หัวไหล่
2. ใช้มืออีกข้างกดที่ไหล่ข้างที่วางอยู่บนผ้าขนหนู
3. ทำแขนข้างที่มีผ้าขนหนูให้ตั้งฉากกับหัวไหล่
4. ค้างไว้แบบนี้ประมาณ 10 วินาที
วิธีนี้ในวงการแพทย์ญี่ปุ่นพิสูจน์แล้วว่าได้ผลจริง บรรดาชาวเน็ตที่ทดลองทำก็บอกว่าได้ผลเช่นกัน
ลองไปชมคลิปวิดีโอเพื่อให้เข้าใจวิธีการทำง่ายขึ้น
ที่มา: www.manyum.com/post/detail/127893.html