เท้าเหม็น ทําไง เท้าเหม็นแก้ยังไง รองเท้าเหม็น pantip
เท้าเหม็น ทําไง
วิธีแก้กลิ่นเท้า เท้าเหม็นทำไงดี
วิธีแก้กลิ่นเท้า
เท้าเหม็นทำไงดี
ไม่อยากหมดเสน่ห์เพราะกลิ่นเหม็นอับจากเท้า อย่าละเลยดูแลให้ถูกสุขลักษณะ!
หน้าฝนแบบนี้ “เท้า” เป็นอวัยวะติดอันดับที่หลายคนใส่ใจเป็นพิเศษ เพราะผิวที่อับชื้นจากน้ำเฉอะแฉะมักกลายเป็นแหล่งสะสมแบคทีเรีย ทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้ง่าย ดังนั้น การดูแลอย่างถูกวิธีจึงจำเป็น เพื่อถนอมสุขภาพเท้า ทั้งยังไม่ทำให้เสียบุคลิกยามเข้าสังคมด้วย
วิธีป้องกันกลิ่นอับของเท้า
ควร ใช้สบู่อ่อน ๆ เจล หรือ สครับสำหรับเท้า หากมีส่วนผสมของเป็ปเปอร์มิ้นท์ ออยล์ ด้วย จะให้ความรู้สึกเย็นสดชื่นสบายเท้า และกำจัดกลิ่นอับชื้นจากเชื้อแบคทีเรียได้ดี โดยถูเบา ๆ ทั้งบริเวณหลังเท้า ฝ่าเท้า และซอกนิ้ว ส่วนเล็บอาจใช้แปรงขนนุ่มช่วยขัดให้สะอาดขึ้น
ระหว่าง นี้ การใช้นิ้วมือประสานนิ้วเท้านวดวนจากซ้ายไปขวา และสลับขวาไปซ้าย รวมทั้งการใช้นิ้วมือนวดวนทั่วฝ่าเท้า ด้วยแรงปานกลาง นานประมาณ 2 นาที ยังเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปสู่เท้าดีขึ้น ช่วยบรรเทาความเมื่อยล้า และเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อฝ่าเท้า จากนั้น ล้างเท้าด้วยน้ำสะอาด แล้วเช็ดให้แห้ง หากมีเวลาลองแช่เท้าในน้ำอุ่นประมาณ 10 นาที เพื่อเท้าที่นุ่มขึ้น
ช่วง ก่อนเข้านอน ควรทาครีมบำรุงเท้า เพิ่มความชุ่มชื่น โดยเลือกเนื้อครีมที่ซึมสู่ผิวได้ดี ไม่เหนียวเหนอะหนะ ส่วนผู้มีปัญหาสนเท้าแตก หลังทาครีมปล่อยเท้าไว้สักพัก แล้วสวมถุงเท้าคอตตอนทับจนถึงเช้าเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการซึมสู่ใต้ผิวของ เนื้อครีม จะช่วยลดความหยาบกร้านได้ดี ที่สำคัญไม่ควรตัดเล็บเท้าสั้นเกินไป หรือ ลึกโดนเนื้อจนเกิดแผล เพราะเสี่ยงติดเชื้อโรค และก่อให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้
นอก จากนี้ การเลือกรองเท้าก็สำคัญ สวมใส่สวย และเท่ห์อย่างเดียวไม่ดี ต้องใส่สบายด้วย โดยขนาดรองเท้าไม่ควรคับแน่น หรือ บีบรัดเกินไป เพื่อป้องกันอาการปวดเมื่อยนิ้วเท้าเรื้อรัง และแผลถลอกที่อาจเกิดขึ้นง่าย
หมั่นดูแลเท้าให้ถูกสุขลักษณะ หมดกังวลกลิ่นไม่พึงประสงค์ทำหมดเสน่ห์
ข้อมูล วิธีแก้กลิ่นเท้า วิธีแก้เท้าเหม็น เท้าเหม็นทำไงดี วิธีดับกลิ่นเท้า วิธีขจัดกลิ่นเท้า จาก เดลินิวส์ออนไลน์
photo credit : denznet.com, howtogetridofproblem.com
เท้าเหม็นแก้ยังไง
วิธีแก้เท้าเหม็น
โรคเท้าเหม็น คุณเป็นหรือเปล่า โรคเท้าเหม็น (Pitted Keratolysis) เป็นโรคที่พบมากในเขตร้อน พบได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ผู้ชายและผู้หญิง แต่จะพบได้บ่อยในผู้ชาย เพราะจะมีเหงื่อออกที่ฝ่าเท้ามากกว่า
และผู้ชายมักสวมถุงเท้าอยู่ตลอดเวลา จึงทำให้เกิดการหมักหมมบริเวณเท้า คนเป็นโรคเท้าเหม็น หากสังเกตก็จะเห็นหลุมเล็กๆ ที่ฝ่าเท้า บางครั้งหลุมอาจรวมตัวกันเป็นแอ่งเว้าตื้นๆ มักพบตามฝ่าเท้าที่รับน้ำหนัก และที่ง่ามนิ้วเท้า
อาการที่แสดงออกมาของโรคเท้าเหม็นคือ ร้อยละ 90 เท้ามีกลิ่นเหม็นมาก ร้อยละ 70 คือ เวลาถอดถุงเท้าจะรู้สึกว่าถุงเท้าติดกับฝ่าเท้า ส่วนอาการคันนั้นพบได้น้อยเพียง ร้อยละ 8 เท่านั้น
วิธีการรักษาโรคเท้าเหม็น
- 1. พยายามทำให้เท้าแห้งอยู่เสมอ โดยอาจใช้แป้งฝุ่นฆ่าเชื้อโรยที่เท้า หรือยารักษาสิว (Benzoyl Peroxide) ก็นำมาใช้ได้เช่นกัน นอกจากนั้นก็อาจใช้ยาปฏิชีวนะ หรือยาฆ่าเชื้อราชนิดทาก็ได้
- 2. โบทอกซ์ที่ใช้แพร่หลายกันในเรื่องการลดริ้วรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้า ก็สามารถนำมาใช้รักษาโรคเท้าเหม็นได้ด้วย โดยการฉีดโบทอกซ์เข้าไปที่ฝ่าเท้าเพื่อลดเหงื่อที่ออกมากๆ ประมาณ 6-12 เดือน ก็จะเห็นผล (วิธีการนี้มีค่าใช้จ่ายที่สูงมาก 10,000-20,000 ต่อครั้ง)
- 3. การใช้ไอออนโตเพื่อลดเหงื่อ ซึ่งเป็นวิธีการที่ปฏิบัติกันมากว่าเจ็ดสิบปีแล้ว โดยทำบริเวณที่มีเหงื่อให้เหงื่อออกมาครั้งละ 20-30 นาที สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง จนเหงื่อที่ออกลดลงเป็นปกติ วิธีนี้ไม่เจ็บ ไม่แพง แต่ก็ไม่นิยมในบ้านเรา
- 4. แช่เท้าในน้ำล้างเท้าผสมสูตรระงับกลิ่นทุกวัน โดยใช้เวลาประมาณ 15-20 นาที
สูตรผสมน้ำระงับกลิ่นเท้า
- น้ำอุ่นผสมน้ำส้มสายชูกับด่างทับทิม
- น้ำอุ่นผสมส้มฝานบางๆ อาจใช้มะนาวแทนก็ได้
- น้ำอุ่นผสมกระเทียมทุบ 2-3 กลีบ
- น้ำอุ่นผสมน้ำมะขามเปียก
- น้ำชาจีนอุ่นๆ ต้มแก่ๆ (สูตรนี้จะไม่ถูกกรดอ่อนๆ กัดเท้าเหมือนสูตรอื่น)
7 เคล็ดลับรักษาเท้าให้น่าคลั่งไคล้
1. จงเข้าใจว่าศัตรูของเท้าไม่ใช่ความแห้ง แต่เป็นกลิ่น ดังนั้นไม่ควรหมักหมมเท้าไว้ในรองเท้าให้นานเกินไป ควรหาเวลาถอดเพื่อระบายเหงื่อ หรือใช้สเปรย์แป้งเพิ่มความสดชื่นให้แก่เท้าอยู่เสมอ
2. เวลาล้างเท้าควรล้างอย่างพิถีพิถันโดย เฉพาะบริเวณแต่ละง่ามนิ้วเท้า ควรใช้สบู่เด็กหรือผลิตภัณฑ์รักษาความสะอาดโดยเฉพาะ เพราะบริเวณนั้นเป็นแหล่งรวมของเชื้อราเลยทีเดียว จากนั้นก็ล้างด้วยน้ำสะอาดให้หมดจด
3. ควรประณีตกับการล้างเท้าสักหน่อย โดยการใช้ "หินลอย" (Pumice Stone) มาขัดหนังที่แข็งกระด้างออก และไม่ลืมที่จะใช้เวลาในการเช็ดเท้าให้แห้งสนิทมากที่สุดด้วย
4. แล้วเมื่อเท้ามีอาการปวดเมื่อยจากการเดิน หรือวิ่งก็ตาม ง่ายๆ เลยเพื่อระงับความปวดเมื่อยคือ การนำเท้าไปแช่น้ำอุ่น (ผสมเกลือ) สัก 10-15 นาที แล้วยกออก ตามด้วยการจุ่มน้ำเย็นสัก 1-2 นาที ก็จะทำให้รู้สึกผ่อนคลาย และยังทำให้ผิวเท้านุ่มขึ้นอีกด้วย
5. เมื่อมีเวลาว่างเมื่อใด ก็ควรนำเท้าไปนวดครีมหรือนวดน้ำมัน เพื่อรักษาผิวให้มีความชุ่มชื้นอยู่เสมอ
6. ไม่ควรใส่รองเท้าที่คับจนเกินไปเพราะนอกจากจะสร้างความเจ็บปวดแล้ว ยังทำให้เกิดแผลและตาปลาอีกด้วย
7. ไม่ควรทำเล็บที่ร้านเสริมสวย หรือใช้เครื่องมือของทางร้าน เพื่อป้องกันความสกปรกหรือโรคผิวหนังที่จะติดมากับเครื่องมือเหล่านั้น (ทำด้วยตัวเองดีที่สุด)
เอาสารส้มมาทาให้ทั่วเท้าโดยเฉพาะตามซอกนิ้วทิ้งไว้ 30 นาที แล้วแช่เท้าในน้ำที่ผสมผลมะกรูดใช้ทั้งน้ำ เนื้อ และผิวมะกรูดเลยนะจ๊ะ ทำแบบนี้สัปดาห์ละครั้ง หรือน้ำอุ่นผสมด่างทับทิมก็ได้เหมือนกัน ลองทำดูนะจ๊ะรับรองว่ากลิ่นเท้าจะค่อยๆ จางหายไป
รองเท้าเหม็น pantip
| มาบอกวิธีแก้ เท้าเหม็นหรือรองเท้าเหม็นแบบฉบับตัวเองครับ |    |
พอดีตัวเองเป็นคนเท้ามีเหงื่อเยอะบวกกับที่บ้าน มีน้องหมาน้องแมว
ทำให้เวลาเดินมีกลิ่นสาบติดเท้า แล้วเวลาสวมรองเท้า ก็ทำให้รองเท้าเหม็นไปด้วยครับ
แล้วเราชอบใส่รองเท้าเตะยางโฟมแบบที่ขายตาม บิ๊กซี โลตัส
พวกนี้แหละตัวเก็บกลิ่นเลย จริงๆมันก็เก็บกลิ่นหมดแหละ ทั้งพวกรองเท้า แกมโบล กีโต้
ลองใส่มาหมด ก็เหม็นมันหมดทุกคู่ ขนาดว่าซักบ่อยๆก็ไม่หาย บางทีซักมาใหม่ๆตากแห้งสนิท
ใส่ไปแค่ชั่วโมงเดียวก็กลิ่นให้ลึ่มแล้ว
ทีนี้จะสังเกตุว่า แฟนตัวเองมักจะซื้อน้ำยาบ้วนปากมาครั้งละ 2 ขวดตลอด
ขวดนึงก็เอามาวางกับพวกแปรงสีฟันปกติ แต่อีกขวดมักจะเอาไปวางรวมกับพวกผงซักฟอก น้ำยาถูพื้น แต่ก็ไม่เคยถาม
มาวันนึงแหละเห็นเค้ากำลังเอาเท้าแช่ในกาละมัง เราเลยเดินไปดู ก็เห็นเป็นน้ำสีฟ้าๆ
เลยถามว่า น้ำไร เค้าก็บอก น้ำยาบ้วนปาก ผมบอกเลย บ้าแล้ว เอาน้ำยาบ้วนปากมาแช่เท้าเนี่ยนะ
เค้าบอก นี่แหละ เท้าเค้าหายเหม็นเพราะวิธีนี้(แต่ก่อนจำได้ว่า รองเท้าเค้าก็มีกลิ่นจริงๆ)
แฟนบอกว่า ลองคิดเล่นๆว่า น้ำยามันดับกลิ่นปากจากแบคทีเรียก็น่าจะดับกลิ่นเท้าได้เหมือนกัน
เออช่างคิดเนอะ
ผมเลยมาลองทำบ้าง เอาอีแตะไปซักตามปกติ ล้างเสร็จแล้วก็เอา น้ำยาบ้วนปากเทใส่พื้นรองเท้าไว้
ไม่ต้องเยอะ เอาแค่พอท่วมแปะๆ ซักฝาสองฝาก็พอแล้ว
แล้วทิ้งไว้ซัก 2-3 ชั่วโมง เสร็จแล้วก็เอาไปล้าง
ถ้าไม่ล้างจะเหนียวทีนนะ เพราะวันที่ทำครั้งแรก ลองแบบไม่ล้าง
แต่ก็ไม่มีกลิ่นเลย คือแบบตอนกลับบ้านถอดถุงเท่ามาดมนี่ ยังแค่มีกลิ่นแบบอับๆนิดหน่อย
แต่ไม่เหม็นเน่าแบบทุกวันแล้ว
ซื้อน้ำยาบ้วนปากถูกๆก็ได้ ไม่ต้องเอาแพง มันเปลือง
ผมใช้ยี่ห้อ มายเซปติกอยู่ มันถูกดี
ทุกวันนี้ กลิ่นเท้าหอมชื่นใจมาก เหอะๆ
สำหรับรองเท้าหุ้มส้น ก็แค่ถอดพื้นมันออกไปแช่ แล้วล้างออกตามปกติครับ ลองมาแล้ว ได้ผลดีเลย
Link https://blog.eduzones.com
https://www.diokorat.in.th
https://2g.pantip.com/