วัยหมดประจำเดือน (Menopause)
อาหารเหล่านี้ ทำให้เสี่ยงโรคหัวใจ
แกงส้มดอกสลิด(ขจร) ดอกสลิดบำรุงตับปอด ฯ
แกงบอนป่าเห็ดสามอย่างปลาย่าง
น้ำพริกเผาเพื่อสุขภาพได้กินผัก
ยำปลีกล้วยน้ำพริกเผาอร่อยมาก
แกงเมืองผักหนามปลาย่าง
แกงเลียงกุ้งแห้ง
แกงป่าปลาสร้อยได้แคลเซียมจากกระดูกปลาและสมุนไพรเพื่อสุขภาพ
แกงยอดมันเทศ
แกงหวาย...ใส่กระดูกหมู
แกงดอกผักหวานดอกนางแลวดอกอีนูนใส่ปลาย่างไข่มดแดง
แกงตูน
แกงแคปลาย่างคุณย่ากรวยทอง บ้านสวนแม่ริมเชียงใหม่
กระบอง..ลำแต้ ๆ..
ผัดเผ็ดปลากราย หอมสมุนไพรสดอาหารเป็นยาเพื่อสุขภาพ
แกงปลีตาล
แกงบะหนุน
ไข่ขาวทอดดอกโสนด้วยน้ำมันมะพร้าว เพื่อสุขภาพของผู้ต้อง ลดไข่แดง ลดคอเลสเตอรอล
แกงเลียงกุ้งสด ผักหลายอย่างดีต่อสุขภาพ
แกงส้มอาหารเป็นยา แกงส้มดอกโสน บ้านนาแม่ตาด อ.สันกำแพง เชียงใหม่
แกงฟักทองใส่กระดูกหมู
น้ำพริกอ่องเต้าหู้ ถั่วเน่าแคบ น้ำมันมะพร้าว
แกงหน่อไม้ไร่
แกงส้มผักกระถิน
จอผักกาด
แกงจืดผักแว่น
แกงผักเฮือด
ผักกูดยำน้ำมะกรูด
แกงเลียง รวมมิตร gotoknow ลองทำดูนะคะอร่อย
