 ในปัจจุบัน ได้เริ่มมีการพูดถึงวิธีการลดน้ำหนักโดยใช้สารสกัดจากพืช ผัก ผลไม้จากธรรมชาติเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ยิ่งนักค้นคว้าพยายามวิจัยหาส่วนประกอบของสารที่ช่วยในการลดน้ำหนักมากเท่าไหร่ เราก็จะยิ่งเห็นว่าที่จริงแล้ว บรรดาพืชผักใกล้ตัวที่เรามองข้ามไป ก็มีหลายอย่างที่มีคุณสมบัติในการช่วยลดน้ำหนัก สำหรับบทความในวันนี้ ก็จะขอพาคุณสาวๆไปรู้จักกับพืชใกล้ตัวอีกชนิดหนึ่ง ที่ช่วยในการลดน้ำหนักได้อย่างน่ามหัศจรรย์ เจ้าพืชดังกล่าวก็คือ ถั่วขาวลดน้ำหนัก นั่นเอง  ถั่วขาว พืชสารพัดประโยชน์ ถั่วขาว เป็นหนึ่งในพืชตระกูลถั่ว มีต้นกำเนิดในแถบประเทศแมกซิโก กัวเตมาลา สามารถเติบโตได้ในที่ที่มีอากาศหนาวเย็น ซึ่งในประเทศไทยเพิ่งมีการนำมาทดลองปลูกได้ไม่นานนัก ถั่วขาวที่มีประโยชน์มากมายหลายอย่าง อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ อาทิเช่น โปรตีน วิตามิน เกลือแร่ และมีใยอาหารสูงทำให้รู้สึกอิ่มได้รวดเร็วมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติที่พิเศษที่เป็นที่รู้จักกันดีว่า ถั่วขาวลดน้ำหนักของคุณสาวๆให้น้อยลงได้ |
| แหล่งที่มา: kondoodee.com |