สิวข้าวสาร (Milium)
อาการที่คล้าย สิว
.jpg)
สิวข้าวสาร พบได้ทั่วไปในคนทุกวัยและพบได้ในเด็กแรกเกิด ส่วนใหญ่จะขึ้นที่บริเวณโหนกแก้ม จมูก รอบดวงตา อาการนี้เกิดขึ้นได้จากการรวมตัวของเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่ไม่ยอมหลุดออกไปตามธรรมชาติร่วมกับต่อมไขมันที่ปล่อยไขมันออกมาบนผิวหน้า
Milium หรือ สิวข้าวสาร เป็นซีสต์ที่มีผนังและส่วนประกอบเหมือน epidermal cyst แต่มีขนาดเล็กกว่า โดยมีลักษณะเป็นตุ่มแข็งสีขาวคล้ายสิว ซึ่งอยู่ตื้นและมีเส้นผ่าศูนย์กลางประมาณ 1-2 ม.ม. ซีสต์ชนิดนี้พบได้ทุกอายุตั้งแต่ทารกแรกเกิดจนถึงวัยชรา เป็นได้เท่าเทียมกันทั้งผู้หญิงและผู้ชาย พบได้ทั่วทั้งตัว แต่จะพบบ่อยที่บริเวณใบหน้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จมูกในทารกแรกเกิด และที่หนังตาและแก้มในเด็กสาว นอกจากนี้ สิวข้าวสาร ยังมักเกิดขึ้นในตำแหน่งที่ผิวหนังเคยถูกทำลายมาก่อน เช่น ในบริเวณที่ผิวหนังเคยเป็นแผลถลอก หรือเกิดขึ้นหลังการขัดหน้า เกิดขึ้นหลังจากได้รับการฉายรังสีหรือตากแดดจนไหม้ หรือหลังจากเป็นโรคผิวหนังที่เป็นตุ่มน้ำพองใส หรือเกิดขึ้นในบริเวณที่เคยทายาสเตียรอยด์อยู่นานๆ ส่วนใหญ่เมื่อผิวหนังมีการสมานแผลภายหลังการที่ผิวถูกทำลายด้วยลักษณะต่างๆ เหล่านี้ ก็อาจมี สิวข้าวสารเกิดขึ้นได้
สาเหตุของการเกิด สิวข้าวสาร
- การใช้เครื่องสำอางที่หนา หนัก หรือผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพต่ำ ที่ไม่เหมาะกับผิว เซลล์ผิวที่ตายแล้วหลุดออกไปไม่ได้
- ตากแดดนานเกินไป มีผลทำให้ผิวหนาขึ้น ทำให้กระบวนการผลัดผิวเป็นไปได้ยาก
- ใช้ผ้าหยาบหนา หรือผ้าปูที่นอนที่เป็นลินินหยาบ ทำให้เกิดการระคายเคืองต่อเด็กทารก มีผลทำให้เกิด สิวข้าวสาร
ปกติแล้วอาการ สิวข้าวสาร ในเด็กทารกนั้นจะหายไปได้เองภายในสัปดาห์แรก ๆ ของการคลอด แต่ในผู้ใหญ่แล้ว ปัญหานี้อาจกินเวลายาวนานหรืออาจเป็นไปเรื่อย ๆ ไม่สิ้นสุด การรักษาก็สามารถช่วยบรรเทาให้ผิวดูดีขึ้นได้บ้าง
อาการ สิวข้าวสาร
สิวข้าวสาร จะมีลักษณะเป็นสีขาวมุก เป็นตุ่มนูนบนผิว ส่วนใหญ่มักเป็นบริเวณโหนกแก้ม จมูก คาง รอบดวงตา อีกทั้งยังสามารถเกิดขึ้นได้ทั่วไปตามร่างกาย
วิธีการรักษา สิวข้าวสาร
- ในเด็ก ๆ นั้นไม่มีความจำเป็นต้องรักษาโดยทางการแพทย์ เพราะจะสามารถหายไปได้เองภายในไม่กี่สัปดาห์ โดยไม่ทิ้งรอยแผลใด ๆ
- ในผู้ใหญ่นั้นจะกำจัดตุ่มขาวนี้ออกไปได้ด้วยการกดออก แต่จริง ๆ แล้วก็ไม่ได้จำเป็น
- หากว่าเป็นผู้ที่มีแนวโน้มว่าจะเป็น สิวข้าวสาร ก็ควรที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวเป็นประจำ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่จะเกิดขึ้น ดังกล่าวมาแล้ว
- การลอกผิวหน้าที่ทำการตามคลินิกโดยใช้ AHA ความเข้มข้นสูง ก็สามารถช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออกได้ และยังช่วยทำความสะอาดรูขุมขน
วิธีการป้องกัน สิวข้าวสาร
- วิธีการป้องกันการเกิด สิวข้าวสาร ที่ดีที่สุดคือการหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีสารที่อุดตันและหลีกเลี่ยงการเผชิญแสงแดด
- เพื่อเป็นการลดจำนวนการเกิด สิวข้าวสาร รอบดวงตา ควรใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงรอบดวงตาที่ไม่มีส่วนผสมที่ทำให้เกิดการระคายเคืองผิวรอบดวงตา ควรสัมผัสรอบดวงตาด้วยความเบามือ และหลีกเลี่ยงการถู หรือขยี้ตา ซึ่งเป็นการทำลายผิวรอบดวงตา
- เวลาที่แปรงฟัน พยายามให้ฟองยาสีฟันติดรอบปากให้น้อยที่สุด เพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับฟลูออไรด์ อันเป็นตัวหนึ่งที่ก่อให้เกิดความระคายเคืองบนผิวหนัง
- ใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดที่มีส่วนประกอบน้อยตัวที่สุด ส่วนประกอบพิเศษเช่น น้ำหอม อาจทำให้ระคายเคืองผิว ควรเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดชนิดที่เป็น Physical ที่มีส่วนประกอบหลักเป็น titanium oxide หรือ zinc oxide
วิธีการรักษาด้วยตนเอง
ประการแรกก่อนที่จะเริ่มการรักษาด้วยตนเอง... ควรแน่ใจเสียก่อนว่า สิวหัวขาว นี้ไม่ได้เกิดจากโรคหรืออาการเจ็บป่วยอื่น ๆ โดยสามารถกด สิวข้าวสาร นี้ได้ด้วยตนเอง แต่อาจมีปัญหาในการกดเม็ดสิวแข็งนี้ เนื่องจากขั้นตอนนี้ค่อนข้างเจ็บ ลองทดลองตามวิธีการดังต่อไปนี้
1. ล้างหน้าและมือให้สะอาด
2. ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นแล้วโปะไว้ที่ใบหน้าสักพัก (ประมาณ 5-10 นาที)
3. ค่อยๆ ใช้เข็มที่ฆ่าเชื้อแล้ว จิ้มลงไปที่กลางสิวเบาๆ เพื่อให้เกิดรูเล็กๆ ขึ้นบนผิว
4. ห่อกระดาษทิชชู่ที่สะอาดเข้าที่นิ้วมือที่จะใช้กด แล้วค่อย ๆ ดันนิ้วเข้าหากันเบา ๆ เพื่อเค้นให้หัวขาวนั้นออกมา
5. จากนั้นทำความสะอาดผิวบริเวณที่กด สิวข้าวสาร ออก
ที่มา https://www.doctorcosmetics.com/read_content.php?id=1823&pagetype=articles