เคล็ดลับ ดูแล สิว
สิวอักเสบ สิวอุดตัน สิวเสี้ยน สิวผด
เราทราบกันดีว่า สิว เกิดจากสาเหตุหลัก คือ ฮอร์โมน ที่ทำให้ ต่อมไขมัน ทำงานมากขึ้น รองลงมา คือ ความเครียด เครื่องสำอางและอาหาร คนส่วนใหญ่คุ้นชื่อของ สิว หลายหลายประเภทก็จริง แต่พอเจ้า เม็ด สิว ผุด ขึ้นมาบนใบหน้ากลับบอกประเภท สิว .jpg)
ไม่ได้ ทำให้การ ดูแลรักษา ไม่ตรงจุด
ไม่ได้ ทำให้การ ดูแลรักษา ไม่ตรงจุด ก่อนที่จะเป็นปัญหาบานปลายเรามาเช็ค สภาพผิวพร้อมหาวิธีรับมือและการรักษาที่ทำได้ด้วยตัวเองกัน จากแบบทดสอบที่จะพาคุณไปหาคำตอบว่า สิว ที่กำลังกวนใจคุณอยู่นั้นเป็น สิวประเภทใด แล้วมีวิธีการรักษาให้กับแต่ละประเภทได้ถูกวิธีอย่างถูกต้องด้วย
แบบสำรวจ ลักษณะสิว บนใบหน้า
(สามารถตอบได้มากกว่า 1 ข้อ)
1. ผิวหน้าของคุณมีตุ่มลักษณะเป็นอย่างไร
A. ตุ่มนูนแดง แข็ง เจ็บ เป็นหนอง
B. ตุ่มนูนสีเดียวกับผิว บางตุ่มมี จุดดำ ตรงกลาง
C. ตุ่มแดงเล็กหัวแหลมหลายๆ ตุ่ม คลำแล้วสากๆ
D. จุดสีดำหลายๆ จุดรวมกับผิว มีเส้นขนเล็กๆ
2. ผิวหน้าของคุณมีลักษณะเป็นอย่างไร
A. ผิวมันมากทั่วๆ ไปหน้า
B. ผิวธรรมดา
C. ผิวแห้ง
D. ผิวผสม มันเฉพาะช่วงทีโซน
3. เวลาที่คุณบีบเค้น หัวสิว สิ่งที่ออกมามีลักษณะเป็นอย่างไร
A. เป็นหนองข้น
B. เป็นเม็ดสีขาวข้น บางครั้งเป็นเม็ดสีมีดำปน
C. เป็นน้ำใส
D. เป็นเม็ดสีขาวข้นเข้มร่วมกับเส้นขนเล็กๆ
4. ตำแหน่งที่มีการกระจายของตุ่มคือ.jpg)
A. เป็นกลุ่มแค่ 2 – 3 เม็ดกระจาย ทั่วใบหน้า
B. มักมีมากบริเวณ แก้ม คาง และรอบปาก
C. กระจายตามทีโซน
D. มีมากที่ จมูก และสองข้าง จมูก
5. หลังการโดนแดดแรงๆ ตุ่มที่พบ บนใบหน้า
A. ตุ่ม นูนแดง เริ่มมี หัวหนอง
B. ตุ่มสีขาวเล็กๆ เริ่มเปลี่ยนเป็นสีแดงเล็กน้อยเจ็บ
C. ตุ่มมีสีแดงมากขึ้น รวมถึงปริมาณมากขึ้นด้วย
D. จุดสีดำคงเดิม
6. ช่วงมีใกล้ รอบเดือน ภายในวันที่ 15 – 20 ของ รอบเดือน ตุ่มนั้นเปลี่ยนแปลงเป็นอย่างไร
A. มีการปวด บวม แดง มากขึ้น บางครั้งพบว่าเป็นตุ่มหนอง
B. เปลี่ยนจากตุ่มสีขาวเป็นสีแดงและเริ่ม บวมเจ็บ
C. ตุ่มมีลักษณะเหมือนเดิม
D. เห็นจุดสีดำเด่นชัดขึ้น
7. หลังการอาบ น้ำอุ่น อาบไอน้ำ หรือ อบซาวน่า ผิวหน้า ของคุณเป็นอย่างไร
A. ผิวมันเหมือนเดิม ตุ่มนูนแดง เท่าเดิม
B. ผิวแห้งลง ตุ่มสีขาวไม่มีการเปลี่ยนแปลง
C. ผิวหน้าแดง มากขึ้นโดยเฉพาะทีโซน
8. นอกจาก ใบหน้า คุณมี ตุ่ม หรือ ผื่น ที่ผิวบริเวณใดอีกบ้าง
A. ใต้คาง
B. คอ หน้าผาก และ แผ่นหลัง
C. หนังศีรษะ
D. ไม่มีบริเวณอื่นร่วมด้วย
9. หลังจาก ตุ่ม หรือ ผื่น บนใบหน้ายุบ ลงแล้วเกิด รอย ใดตามมา
A .รอยหลุม ตื้นลึกสลับกัน
B. รอยดำ เล็กๆ
C. ไม่มี รอย ใดๆ
D. เห็นรูขุมขนกว้าง
10. หากคุณใช้ เครื่องสำอาง ทาผิว คุณเคยมีอาการอย่างไร
A. เกิดตุ่มแดงบวม เป็นจำนวนมาก
B. ตุ่มขาวมีปริมาณมากขึ้นที่ แก้มและคาง
C. มี อาการคัน ยุบๆยิบๆเวลา ทาครีม
D. ผิวนุ่มขาวใสตามสมบัติของ ครีม ที่ใช้
ตอบข้อ A มากที่สุด สิวอักเสบ ตอบข้อ C มากที่สุด สิวผด
ตอบข้อ B มากที่สุด สิวอุดตัน ตอบข้อ D มากที่สุด สิวเสี้ยน
เมื่อทราบแล้วว่า สิว ที่คุณเป็นอยู่จัดในประเภทไหน ก็ถึงเวลาที่จะรักษา สิว ด้วยวิธีง่ายๆ ดังนี้ค่ะ
สิวอักเสบ เป็นสิวที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย ทำให้ อักเสบรุนแรง สิว ประเภทนี้มี อาการบวมแดงและเป็นหนอง
การรักษา จึงต้องใช้ยาทาฆ่าเชื้อ เช่น ยา Benzyl peroxide , ยาทากลุ่ม Clindamycin นอกจากนี้อาจต้องรับประทานยาร่วมด้วย หากมีการอักเสบมาก เมื่อเป็น สิว ประเภทนี้ควรงดอาหารประเภทแป้งน้ำตาล และ ผลิตภัณฑ์ จากนม ซึ่งช่วยกระตุ้นการ อักเสบ มากยิ่งขึ้น
สิวอุดตัน เป็น สิว ที่พบมากประมาณ 70 เปอร์เซ็นต์ของคนที่เป็นสิว ได้แก่ สิว หัวขาว สิว หัวดำ เกิดจากการ อุดตันของท่อต่อมไขมัน ฮอร์โมน ช่วงใกล้ประจำเดือน ความเครียด แพ้เครื่องสำอาง การรักษา ควรทายากลุ่ม Tretinoin (Retin-A) หากมี สิวอุดตัน มาก อาจต้องรับประทานยา เช่น ยากินกลุ่ม Retioids เช่น Roaccutane , Isotretionoin ช่วยลดปัญหา ผิวมัน และ ละลาย สิวอุดตัน ได้ดี แต่ควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์
ข้อควรจำอีกอย่างของคนที่เป็น สิวอุดตัน คือ ไม่ควร แกะ บีบ สิวหรือ ล้างหน้าบ่อยเกิน 2 ครั้งต่อวัน เพราะจะยิ่งกระตุ้นให้สิวติดเชื้อ ลุกลามเป็น สิวอักเสบ ต่อไป นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงสาเหตุและปัจจัยกระตุ้นที่ทำให้เกิด สิว
สิวผด หรือ สิวเทียม เป็น สิว เม็ดเล็กๆ ไม่มีหัว สิว พบมากในบริเวณทีโซน เกิดจากความร้อน แสงแดด และ เครื่องสำอาง
ข้อควรปฏิบัติสำหรับคนที่เป็น สิว สิวผด หรือ สิวเทียม คือ ไม่ควรรบกวน สิว ด้วยการล้างหน้า ถู แกะ เกา ใช้ยาที่มีคุณสมบัติช่วยลอกการหนาตัวของหนังกำพร้า (Topical Keratolytic agents) เช่น Salicylic acid, Benzoic acid, Lactic acid เป็นต้น ทาบริเวณที่เป็น ในระหว่างที่คุณ ๆ ทายาเพื่อละลาย สิวเทียม นั้น ผิวอาจจะแห้งและลอกได้ แต่ถ้าผิวของคุณลอกมากเกินไป ควรจะใช้ครีมบำรุงผิวพวกมอยส์เจอไรเซอร์ทาบริเวณนั้นด้วย จะช่วยลดอาการผิวแห้งผิวลอกให้น้อยลงได้
อาจทาครีมที่มีส่วนผสมของวิตามินเอ ทำให้ สิวผด นี้หลุดออกไป แล้วบำบัดอาการอักเสบด้วยการทายาฆ่าเชื้อยีสต์ ถ้าเป็นมากอาจต้องใช้ยารับประทานร่วมด้วยค่ะ
สิวเสี้ยน การรักษา สิวเสี้ยน อาจใช้แผ่นลอก สิว ที่มีสารยึดติดผิวชั้นหนังกำพร้า และส่วนผสมของกรดซาลิไซลิก ให้ สิว อุดตัน และ หนังกำพร้า บริเวณนั้นลอกหลุดได้ง่ายขึ้น หลังจากลอกสิวเสี้ยน คุณอาจสังเกตรูขุมขนกว้าง แต่อาการนี้จะเกิดเพียงชั่วคราวและ รูขุมขน ผิวหน้า จะกลับสู่สภาพเดิมในที่สุด
เมื่อมี แผลเป็นจาก สิว ผิวหน้าจะเยียวยาตัวเองจน รอยสิว จางลง หากแต่ต้องใช้เวลานาน การทา ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของวิตามินเอ วิตามินซี ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ช่วยให้ รอยสิว ลบเลือน เร็วขึ้นได้ค่ะ
การดูแลผิวด้วยตนเอง หรือ ใช้ยารักษา สิว นี้เหมาะสมกับการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ หรือ ในผู้ที่มี ปัญหาสิว ไม่รุนแรงมาก แต่ผู้ที่มี ปัญหาสิว รุนแรงมาก หรือ คนที่มีสภาพผิวแพ้ง่าย หรือ กำลังตั้งครรภ์ควรอยู่ในการดูแลของแพทย์ค่ะ
ที่มา https://www.doctorcosmetics.com/read_content.php?id=2020&pagetype=product
ที่มา https://www.doctorcosmetics.com/read_content.php?id=2020&pagetype=product