»ต้องการรูปภาพสวยๆไว้ใช้

"ซุปไฟเบอร์ วัย 8 เดือน"

    วันนี้มีอาหารสำหรับเจ้าตัวน้อยของคุณๆ มาฝากกัน เพราะจะทำให้เจ้าตัวเล็กของเรากินอาหารได้หลากหลาย และได้คุณค่าครบถ้วนเลยล่ะ

ถึงเจ้าตัวน้อยจะเล็กอยู่ ก็ไม่เร็วเกินไปที่จะเริ่มให้ลูกได้กินอาหารที่มีใยสูง อย่างพวกผักผลไม้ทั้งหลาย เพราะการฝึกให้กินตั้งแต่เล็กแต่น้อยนั้น จะทำให้เจ้าตัวเล็กของเรากินอาหารได้หลากหลาย และได้คุณค่าครบถ้วนเลยล่ะ 
           มื้อนี้แม่ลออมีอาหารไฟเบอร์มาฝากเจ้าตัวน้อยของคุณ ๆ ด้วยนะคะ ตามชิมกันเลยค่ะ
ซุปไฟเบอร์
(วัย 8 เดือนขึ้นไป)

Mix ...
           มันฝรั่ง 1 หัวใหญ่ (หั่นสี่เหลี้ยมลูกเต๋า) 
           หัวหอมใหญ่สับละเอียด1/2 หัว
           ข้าวโพดสุกนิ่มสับ 1 ถ้วยตวง
           แครอตหั่นเป็นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 1/4 ผล
           แอปเปิ้ลบด 1/4 ผล
           น้ำซุป 2 ถ้วย
           นมที่ลูกดื่ม 1 ถ้วย
 How Do...
           1. นำหอมใหญ่ผัดกับแครอตจนสุก พักไว้
           2. นำมันฝรั่งมาเคี่ยวกับน้ำซุปจนเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นนำหอมใหญ่กับแครอตที่ผัดไว้ มาเคี่ยวรวมกับข้าวโพดและแอปเปิ้ล
           3. เติมนมลงไป คนจนเข้ากัน เท่านี้ก็อร่อยได้คุณค่าแล้วล่ะค่ะ
ที่มา   https://www.widemagazine.com/content_detail.php?cont_id=1162