"ลดนํ้าหนักด้วยอะโวคาโด "
เคล็ดลับการลดนํ้าหนักง่ายๆ ที่ใครๆสามารถทำได้ แถมคนทานยังอ่อนกว่าวัยด้วยน๊ะ
วันนี้มีเคล็ดการลดนํ้าหนักมาฝากสาวๆ widemagazine กันอีกแล้วค่ะ สาวๆคงจะรู้จักอะโวคาโดกันแล้วนะค่ะ หลายๆมองว่าเป็นผลไม้ที่มีไขมันสูง ทานไปแล้วอ้วน แต่ใครจะรู้มั่งค่ะ ว่าอะโวคาโดช่วยสลายไขมันได้อย่างดีเยี่ยมเลยละ ป้องกันโรคเส้นเลือดหัวใจตีบ และหัวใจวายด้วยค่ะ
ต้นอะโวคาโดนั้นสามารถเจริญเติบโตได้ดีในอากาศหนาว ดังนั้นในตอนนี้ทางภาคเหนือของประเทศไทยเราก็เริ่มมีการส่งเสริมให้ปลูกอะโวคาโดกันมากขึ้น เพราะถือว่าเป็นอาหารสุขภาพ และเริ่มเป็นที่รู้จักของนักกินมากขึ้น โดยสามารถนำมาทำเป็นอาหารได้หลายอย่าง ไม่ว่าจะกินสดๆ หรือนำไปใส่ในสลัด หรือทำเป็นซอสอะโวคาโดก็อร่อยได้ค่ะ
ที่มา https://www.widemagazine.com/content_detail.php?cont_id=1911