"ผลไม้ไทย ทำให้หน้าใส"
เคยรู้กันบ้างไหมคะว่าผลไม้ไทยหลายชนิดสามารถทำให้หน้าขาวใสได้ดี่กว่าเครื่องสำอางราคาแพงๆอีกนะคะ แถมยังไม่มีสารเคมี(ถ้าล้างไม่สะอาดก็อาจเจอยาฆ่าแมลง) หรือผลข้างเคียงอี่นๆอีกด้วย เรียกได้ว่าสวยแบบธรรมชาติ
หลายๆครั้งอาจเคยเห็นเพื่อนคนรู้จัก หรือดาราในทีวีนำแตงกวามาปิดตามหน้า นำมะเขือเทศมาติดตามตา หลายคงคงสงสัยใช่ไหมละว่ามันได้ผลจริงเหรอ อย่าดูถูกผลไม้ไทยไปนะคะ และวันนี้เรายังมีผลไม้อื่นๆที่ทำให้หน้าใสมานำเสนอด้วยคะ
เริ่มต้นด้วยฝรั่ง เป็นผลไม้ที่ดีมีคุณค่าทางโภชนการที่ดีมากอย่างหนึ่ง คนเราส่วนใหญ่มักใช้ประโยชน์จากฝรั่งด้วยการนำมากินเท่านั้น แต่คุณ เชื่อหรือไม่ว่าจริงๆแล้ว เราสามารถใช้ประโยชน์จากฝรั่งได้มากกว่าการกิน เพราะนอกจากเราจะกินมันอร่อยแล้วเรายัง สามารถเอาฝรั่งมารักษาสิวและผิวหน้าของเราให้เกลี้ยงเกลาได้อีกด้วย 
วิธีการที่ว่าก็คือ เอาเนื้อฝรั่งมาหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่ลงไปในเครื่องปั่นไฟฟ้า ใส่น้ำสะอาดลงไปเล็กน้อย ปั่นให้ละเอียด แล้วนำไป ใช้ได้เลยคะ ( หากเก็บใส่ขวดแช่ตู้เย็นจะเอาเก็บไว้ใช้ได้นาน ๆ )
วิธีการใช้ สำหรับวิธีการใช้ก็ไม่ยากเลย ล้างหน้าให้สะอาดด้วยน้ำธรรมดาเสียก่อน แล้วนำเอาเนื้อฝรั่งที่ปั่นละเอียดแล้วมาพอก ทา ให้ทั่วทั้งใบหน้า ปล่อยทิ้งเอาไว้สัก 10 นาที หลังจากนั้นก็ล้างออกด้วยน้ำธรรมดา เราจะสังเกตได้ทันทีว่า ผิวหน้าที่ได้รับการพอก ทา ด้วยเนื้อฝรั่งจะมีความเกลี้ยงเกลา และรู้สึกเต่งตึง สดชื่น ได้ทันที
ให้ทำอย่างนี้สัปดาห์ละ 2 ครั้ง ผิวหน้าของเราก็จะมองดูสดใสและนวลเนียนดีมาก ไม่ต้องไปหาซื้อครีมบำรุงผิวราคาแพงมาพอก หน้า หรือทาหน้าเลย
ถัดมาก็ส้ม เคยเห็นสินค้าเครื่องสำอางราคาแพงๆที่ชูจุดเด่นที่วิตามินซีสูงช่วยบำรุงผิว ซึ่งวิตามินซีดังกล่าวก็เป็นวิตามินซีที่สกัดมาจากส้มนั้นเองคะ นอกจากจะอร่อยและราคาถูกแล้ว ยังเป็นอาหารอย่างดีสำหรับผิวอีกด้วย เนื่องจากน้ำส้มมีวิตามินซีสูง จึงช่วยให้ผิวชุ่มชื่น กระชับผิว และไม่ทำให้เกิดสิว
วิธีง่ายๆ นำส้มมาคั่นน้ำประมาณครึ่งถ้วยผสมกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ นำมาพอกหน้าทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วล้างออก
สรรพคุณ ทำเป็นประจำสัปดาห์ 1-2 ครั้ง จะช่วยให้ใบหน้าเรียบเนียนยิ่งขึ้น
และสุดท้ายมะละกอ นอกจากจะเป็นอาหารรสแซบแล้ว มะละกอก็ยังช่วยทำให้หน้าเราใสได้เหมือนกันนะคะ สำหรับคนที่ชอบบีบแกะสิวจนทำให้เกิดจุดด่างดำบนใบหน้า มะละกอจะช่วยละลายสิ่งสกปรกออกจากผิวและทำให้ใบหน้าสดใส
วิธีง่ายๆ นำมะละกอสุกมาบดให้ละเอียด พอกหน้าทิ้งไว้ 15-20 นาที แล้วจึงค่อยล้างออก
สรรพคุณ ช่วยป้องกันการอักเสบของสิวและช่วยลดเลือนจุดด่างดำที่เกิดจากสิว
ที่สำคัญผลไม้ที่นำมาพอกหน้าจะต้องสดใหม่และใช้ครั้งเดียวจึงจะได้ผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้นนะจ๊ะ
ที่มา https://www.widemagazine.com/content_detail.php?cont_id=1327