»ต้องการรูปภาพสวยๆไว้ใช้

"วิธีแก้อารมณ์เสีย สิ่งนี้ช่วยคุณได้"

    วิธีแก้อารมณ์เสีย ของเราก็ง่าย ๆ เลยค่ะ เพียงแต่คุณนั้นลองพกหมากฝรั่งติดตัวไว้ใช้อุ่นใจนะขอบอก และ..

วันนี้เรามีวิธีแก้อารมณ์เสียมาฝากเพื่อสุขภาพจิตที่แจ่มใส่มากยิ่งขึ้น วิธีแก้อารมณ์เสีย ของเราก็ง่าย ๆ เลยค่ะ เพียงแต่คุณนั้นลองพกหมากฝรั่งติดตัวไว้ใช้อุ่นใจนะขอบอก ก็เจ้าหมากฝรั่งเนี่ยแหละค่ะเป็น วิธีแก้อารมณ์เสีย ที่ดีที่สุดเลยนะจ๊ะ เพราะนอกจากการเคี้ยวหมากฝรั่งจะเพลิดเพลินแล้วยังช่วยลดน้ำหนักแถมยังช่วยให้คลายเครียดได้อีกที่สำคัญปากไม่เหม็นอีกด้วยนะ ต่อไปเมื่ออารมเสียกับใครก็ตามก็ให้หยิิบเจ้าหมากฝรั่งขึ้นมาเคี้ยวทำหูทวนลมให้เพลินกันไปเลยนะจ๊ะ

วิธีแก้อารมณ์เสีย ด้วยหมากฝรั่ง

อารมณ์เสียอย่าปล่อยให้เสียแค่เพียงเคี้ยวหมากฝรั่งคุณก็จะรู้สึกหายเครียดได้ทันที โดยไม่ต้องลงทุนหาเวลาไปนั่งสมาธิเพ่งจิตกำหนดลมหายใจ ทั้งนี้มหาวิทยาลัยแพทย์เมืองเบอร์ลิน "แชริตี้" อธิบายถึงเหตุผลที่หมากฝรั่งช่วยคลายเครียดได้ว่า เป็นเพราะภายในปากของคนเรามีต่อมที่สามารถช่วยปลดปล่อยความเครียดได้โดยผ่านการขยับปากเคี้ยว อย่างเช่น การเคี้ยวหมากฝรั่ง เป็นต้น ฟัง ๆ ดูก็มีเหตุผลอยู่เหมือนกัน เพราะถ้าหากเราไม่รีบหาอะไรสักอย่างมาเคี้ยวเราก็คงจะต้องขบเคี้ยวฟันด้วยความแค้นเคือง
ที่มา    https://www.widemagazine.com/content_detail.php?cont_id=903