"ซุปเห็ด เด็กอ่อน"
เมนูนี้สำหรับคนไทยเองคงไม่คุ้นเคยกันเท่าใดนัก แต่จะเป็นเมนูที่ขาดไม่ได้เลยสำหรับชาวยุโรป และเป็นเมนูที่มีประโยชน์ต่อการเจริญเติบโตของลูกน้อยอีกหนึ่งเมนูคะ
ซุปเห็ด เด็กอ่อน จัดเป็นซุปผักอีกหนึ่งชนิดที่ประกอบไปด้วยมันฝรั่งเป็นส่วนผสม ทำให้เนื้อซุปเนียนน่าทาน แถมยังอุดมไปด้วยโปรตีนจากเห็ดฟางและมันฝรั่ง สำหรับการเลือกซื้อเห็ดฟาง ควรเลือกเห็ดฟางที่สดใหม่ ผิวดอกมีสีขาวนวล ไม่ช้ำคะ
ส่วนประกอบ
หอมหัวใหญ่สับละเอียด | 50 กรัม(ครึ่งหัว) |
เนยสดชนิดเค็ม | 30 กรัม |
มันผรั่ง 100 กรัม หั่นชิ้นเล็ก | 1/2 ถ้วย + 2ช้อนโต๊ะ |
แป้งสาลีอเนกประสงค์ | 1 ช้อนชา |
น้ำซุปไก่ | 2 ถ้วย |
นมสดชนิดจืด | 200 กรัม |
วิปปิ้งครีม ชนิดกล่อง | 1/4 ถ้วย |
เกลือสมุทร | 1 ช้อนชา |
พริกไทยป่น | |
วิปปิ้งครีมสำหรับราด | |
เห็ดฟางต้มหั่นชิ้นบางสำหรับตกแต่ง | |
ดอกบรอกโคลีต้มสุกหั่นละเอียดสำหรับโรย | |
ขนมปังขาไก่ชุบช็อกโกแลตสำหรับจัดเสิร์ฟ |
วิธีการทำ
1. ผัดหอมหัวใหญ่หั่นกับเนยด้วยไฟอ่อนจนหอมเริ่มสุก ใส่มันฝรั่ง ผัดจนเริ่มสุก ใส่แป้งสาลี ผัดจนทั่วและมีกลิ่นหอม ใส่น้ำซุบไก่ ต้มไว้นาน 10 นาที หรือจนสุก
2. บดมันฝรั่งที่ผัดจากขั้นตอนแรก จนละเอียดใส่ลงในกระทะ ตั้งไฟกลางจนเริ่มเดือด ใส่เห็ดฟางผัดจนเห็ดสุก เติมนมสด วิปปิ้งครีม ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย
3. ตักใส่ถ้วยพร้อมเสิร์ฟ ตกแต่งด้วยวิปปิ้งครีม เห็นฟางต้ม และดอกบรอกโคลีต้มสุกแล้วหั่นละเอียด
เสร็จแล้วคะซุปเห็ดที่แสนจะน่าทาน รับรองว่าถูกใจเจ้าตัวน้อยแน่นอนคะ เพียง 3 ขั้นตอนง่ายๆกับเมนูที่แสนอร่อยเมนูนี้คะ
ที่มา https://www.widemagazine.com/content_detail.php?cont_id=1910