ช่วงหน้าร้อนที่กำลังจะมาหลายคนคงเอาแต่อยู่บ้านเพราะกลัวว่าโดยแดดแล้วจะมีฝ้า มีกระขึ้น แถมยังให้ผิวหมองคล้ำอีกต่างหาก หมดความกังวลไปเลยค่ะถ้าคุณรู้วิธีที่เรานำมาบอกกัน  ดูแลผิวในช่วงหน้าร้อน ให้มีผิวใส รับซัมเมอร์ช่วงหน้าร้อนคงเป็นอะไรที่สาวๆ กลัวกันมากใช่ไหมล่ะค่ะ อาจเป็นเพราะความร้อนของแสงแดดที่ทำร้ายผิว ทำให้ผิวขาวๆ ของคุณสาวๆ หมองลงได้ง่าย |
| แถมตามมาด้วยฝ้า กระ และจุดด่างดำที่หายยากเสียเหลือเกิน เลยทำให้คุณสาวๆ กลัวที่จะออกไปไหนนอกบ้านกันเสียหมด แต่หมดความกังวลกับแสดงแดดไปได้แล้วล่ะค่ะ เพราะเรามีวิธีดีๆ ที่ช่วยให้ผิวของคุณห่างไกลจากฝ้า กระ และจุดด่างดำ ไม่ให้มากวนใจคุณสาวๆ แน่นอนค่ะ ปัจจัยสำคัญของสาเหตุที่ทำให้ผิวคล้ำในช่วงหน้าร้อนนั้น คือ รังสียูวี อัลตร้าไวโอเลต (UV Ultraviolet) เมื่อผิวหนังโดนรังสีอัลตร้าไวโอเลต เซลล์เม็ดสีของเราจะผลิตเมลานินมาปกป้องผิวเพราะรังสียูวีเป็นตัวทำลายผิว (UV damage, Photoaging) และก่อให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้ แสงแดดในฤดูร้อนซึ่งเป็นช่วงที่ดวงอาทิตย์โคจรมาใกล้โลกมากที่สุดปริมาณความเข้มข้นของรังสี UV ก็ย่อมเพิ่มขึ้นมากกว่าในฤดูหนาว หรือฤดูฝนที่มีเมฆมาช่วยบัง ยิ่งประเทศในเขตร้อนอย่างประเทศไทย ก็ยิ่งร้อนกว่าประเทศอื่นในแถบอบอุ่น ยูวีบี (UVB) ทำให้เกิดผิวไหม้ หรือ Sunburn ส่วนยูวีเอ (UVA) ทำให้เกิดภาวะแก่จากแสงแดด (Photoaging) นอกจากนี้ยังทำให้ผิวเปลี่ยนเป็นสีแทน ก่อให้เกิดกระแดด และฝ้ารังสียูวีเอสามารถทะลุผ่านกระจกใสได้ แต่ยูวีบีจะโดนกั้นด้วยกระจกใส ดังนั้นถึงนั่งอยู่ในตึกที่กั้นด้วย กระจกใสแสงยูวีเอก็ยังทะลุผ่านมาทำลายผิวได้ วิธีป้องกันรังสียูวี
บางคนไปทะเลแล้วไม่อยากดำหรือกลัวฝ้าเข้มขึ้น แต่เลี่ยงแดดไม่ได้จริงๆ อาจพิจารณาให้รับประทานยาที่ป้องกันการคล้ำของผิว เช่น กลูตาไธโอน หรือรับประทานวิตามินที่มีฤทธิ์ anitioxidant เช่น วิตามินซี และเบต้าแคโรทีน เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของร่างกายเราให้ทนต่อแสงแดดได้มากขึ้น สำหรับคนผิวมัน ถ้าพบปัญหาหลังทาครีมกันแดดแล้วหน้ายิ่งดูมันเยิ้ม สามารถทาผลิตภัณฑ์กลุ่ม Shine Control ก่อนทาครีมกันแดดตามปกติ และเลือกครีมกันแดดที่มีปริมาณน้ำมันน้อย (Elisee SPF 30 sunscreen, Minus SPF 40 sunscreen) เพียงคุณสาวรู้จักที่จะป้องกันตัวเอง ฝ้า กระ และจุดด่างดำ รับรองว่าไม่มากวนใจคุณแน่นอนค่ะ ที่มา https://www.108health.com/108health/topic_detail.php?mtopic_id=3067&sub_id=8&ref_main_id=1 |