| นักวิจัยจาก Karolinska Institute, สวีเดน แสดงให้เห็นว่าการบริโภคช็อคโกแลตสามารถช่วยลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดในสมองผู้ชายได้
ทีม งานวิจัยได้ทำการเก็บข้อมุลผู้ชายอายุ 49-75 ปี เกี่ยวกับพฤติกรรมการกินของพวกเขา รวมถึงเก็บข้อมูลเรื่องการรับประทานช็อคโกแลตของพวกเขา การทดลองเก็บข้อมูลได้เริ่มต้นมาตั้งแต่ปี 1995 พบว่าผู้ที่รับประทานช็อคโกแลตอย่างน้อย 2 ออนซ์ต่อสัปดาห์ มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจน้อยที่สุด
เหล่านักวิจัยรายงานว่า ความเสี่ยงจากการเป็นโรคหัวใจจะลดลง 20% สำหรับผู้ที่รับประทานช็อคโกแลตเป็นประจำ รวมไปถึงความเสี่ยงของการเป็นโรคหลอดเลือดในสมองก็ลดน้อยลงอีกด้วย การรับประทานช็อคโกแลตอย่างน้อย 50 กรัม/สัปดาห์ สามารถลดความเสี่ยงการเป็นโรคหลอดเลือดในสมองได้ถึง 15%
จะเห็นได้ว่าการรับประทานช็อคโกแลตในปริมณที่พอเหมาะเป็นประจำก็สามารถช่วยให้สุขภาพของท่านดีขึ้นได้
ที่มา https://www.108health.com/108health/topic_detail.php?mtopic_id=2774&sub_id=98&ref_main_id=4 |
ช็อคโกแลตคงเป็นของหวานที่หลายๆท่านชอบรับประทาน เรามาดูกันว่าผลการวิจัยใหม่ของประเทศสวีเดน เค้าค้นพบอะไรเกี่ยวกับช็อคโกแลตบ้าง