สูตรสมูทตี้แตงโม

ส่วนผสม ( สำหรับสมูทตี้แตงโม 2 แก้ว )

เนื้อแตงโม 2 ถ้วยตวง ( นำเมล็ดแตงโมออกให้เรียบร้อย )
น้ำแข็งปน 1 ถ้วยตวง
โยเกิร์ตไขมันต่ำ 1/2 ถ้วยตวง
น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
ขิงหั่นบางๆ 1/4 ถ้วยตวง
น้ำมันอัลมอนด์ 1/8 ช้อนชา

วิธีการทำ สมูทตี้แตงโม

ปั่นเนื้อแตงโม, โยเกิร์ต, น้ำแข็ง, น้ำตาล, ขิง และน้ำมันอัลมอนด์เข้าด้วยกัน รอจนเนื้อของสมูทตี้ผสมผสานเข้าที่แล้วก็เทใส่แก้ว 2 แก้วพร้อมรับประทาน

สมูทตี้แตงโมแก้วนี้ทำได้ง่ายและคุณค่าทางโภชนาการไม่น้อยเลยทีเดียว เพื่อนๆสามารถนำไปทำได้เองที่บ้านเลยจ้า
ที่มา  https://www.108health.com/108health/topic_detail.php?mtopic_id=2680&sub_id=94&ref_main_id=4