ภาคนี้เป็นภาคจบของถามตอบเกี่ยวกับภาวะมีบุตรยาก ปัจจัยต่าง ๆ และการเป็นหมันจากฝ่ายชาย
ถาม เมื่อไรจึงปรึกษาแพทย์เฉพาะทาง
ตอบ โดยทั่วไป ในคนปกติแต่งงานมีเพศสัมพันธ์ที่ปกติ ถ้าไม่มีการตั้งครรภ์ใน 6 เดือน ในเมืองนอกก็ปรึกษาแพทย์แล้ว แต่อาจขึ้นกับปัจจัยอื่น ๆ เช่น ถ้าสตรีอายุ 35 ปีแล้ว อาจปรึกษาแพทย์ก่อนเลยก็ได้ โดยไม่ต้องรอ
ถาม มีอาหารหรือวิตามินอะไรพิเศษที่ช่วยให้มีบุตรง่ายขึ้นไหม
ตอบ โดยทั่วไปไม่มี และถ้าจะรับประทานยาฮอร์โมนหรือสมุนไพร กรุณาปรึกษาแพทย์ สารจำพวกโฟเลตอาจช่วยในแง่ของการเจริญของเด็ก และสมองเด็ก แต่ก็ไม่ใช่เกี่ยวกับการทำให้มีบุตรง่ายขึ้น
ถาม ปัจจัยทางด้านจิตใจทำให้มีบุตรยากขึ้นจริงไหม
ตอบ ปัจจุบันเชื่อว่า ปัจจัยทางความเครียด มีส่วนมากในการทำให้การเจริญพันธ์ผิดปกติ ความเครียดทำให้ประจำเดือนเลื่อน ทำให้กินไม่ดี ออกกำลังกายไม่ได้ สุขภาพไม่ดี ไข่อาจไม่ตก หลาย ๆ อย่าง
ถาม ออกกำลังกายช่วยหรือไม่
ตอบ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอช่วยให้ประจำเดือนสม่ำเสมอ แต่ถ้าออกหนักเกินไปมีผลกลับกันได้ และอาจทำให้มีบุตรยากอีก
ถาม น้ำหนักตัวน้อยไปมีส่วนในการมีบุตรยากหรือไม่
ตอบ มีส่วนโดยเฉพาะในกรณีเป็นโรคขาดอาหาร หรือโรคในการกินบางอย่างที่ทำให้ผอม ทำให้ประจำเดือนไม่ปกติ
ถาม อยากทราบการเป็นหมันในชาย
ตอบ ภาวะเจริญพันธ์ในชาย เราต้องดูปริมาณและคุณภาพของน้ำเชื้อ ซึ่งมีปัจจัยต่าง ๆ เช่น
- การที่ถุงอัณฑะมีอุณหภูมิสูงเกินไป ทำให้การสร้างสเปิร์มลดลง ปัจจุบัน การขี่จักรยานมาราธอน ก็มีส่วนด้วย
- การดื่มอัลกอฮอล์มาก
- เชื่อว่า การใส่กางเกงในที่รัดมากไป ก็มีส่วน
ถาม ทำอย่างไรจึงช่วยให้ชายมีน้ำเชื้อมากขึ้น
ตอบ หยุดสุรา ใส่กางเกงในคลาย ๆ หลีกเลี่ยงการนั่งนาน ๆ สม่ำเสมอ เช่นขับรถนาน ๆ หรือจักรยาน อ่างอาบน้ำที่ร้อน ๆ ออกกำลังกายที่หนักเกินไป แพทย์บางท่านเชื่อใน L-caratine , antioxidant และคาเฟอีนช่วยให้สเปิร์มวิ่งได้ดีขึ้น
ที่มา https://www.thaihealth.net/h/article279.html