คมความคิด เกาะติดสถานการณ์
มุสลิมไทย
โพสต์
หน้าแรก
ข่าวเด่น
ข่าวโลกมุสลิม
ข่าวเจาะประเด็นโลก
ข่าวโลกอาหรับ
ข่าวกรรมการกลางฯ
ข่าวมุสลิมไทย
คอลัมนิสต์
ผู้หญิง
ปัตตานีดารุสลาม
ประเด็นร้อน
รูปภาพ
คลิป
เวลาละหมาด
คลังความรู้
อิสลามศึกษา
คลังความรู้
คลังสุขภาพ
ร้านอาหาร
แหล่งท่องเที่ยว
แฟชั่นมุสลิม
กูรูมุสลิมไทย
อัลกุรอาน
เกี่ยวกับเรา
เกี่ยวกับเรา
ติดต่อโฆษณา
ติดต่อสำนักข่าว
ร่วมงานกับเรา
หน้าหลัก
การดูแลสุขภาพ
สุขกับงาน...
929
ผู้ชม
ไปเที่ยวไกลถึงฮาวายหรือปารีส แต่ถ้าใจยังกังวลถึงลูกๆ ที่เมืองไทย หรือเพิ่งทะเลาะกับแฟนที่โอ้เอ้ผิดนัด แล้วอย่างนี้จะมีความสุขได้อย่างไร ...
ในทางตรงกันข้าม เพียงแค่นั่งเล่นที่สวนสาธารณะข้างบ้าน แต่ใจปลอดโปร่งเพราะปล่อยวางภาระทั้งปวง แถมได้ยิ้มหัวกับลูกๆ หยอกเอินกับแฟน อะไรจะสุขเท่า ใช่หรือไม่ว่า เที่ยวที่ไหน ไม่สำคัญเท่ากับเที่ยว อย่างไร ฉันใดก็ฉันนั้น ทำงานที่ไหน หรือทำงาน อะไร ก็ไม่สำคัญเท่ากับทำงาน อย่างไร คนเรามักฝันถึงงานที่มีเงินเดือนมากๆ ตำแหน่งสูงๆ หรือโดดเด่นเป็นที่รู้จัก โดยคิดว่างานอย่างนี้แหละที่จะทำให้มีความสุข แต่ที่จริงแล้วความสุขไม่ได้อยู่ที่ประเภทของงานมากเท่ากับการวางจิตวางใจในขณะทำงาน จะสุขแค่ไหนขึ้นอยู่กับว่าเราทำงานด้วยความรู้สึกอย่างไร หาใช่เพราะเป็นงานอะไรไม่ งานแม้จะดูต่ำต้อย แอบอยู่หลังฉาก แถมซ้ำซากจำเจ แต่ถ้าทำด้วยใจรัก ก็ย่อมบังเกิดความแช่มชื่นเบิกบาน คุณแม่ที่ทำงานบ้าน หรือคุณย่าคุณยายที่เลี้ยงหลานทั้งวัน มีความสุขกว่าผู้จัดการหรือซีอีโอทั้งหลายก็เพราะเหตุนี้ จริงอยู่ใจรักในงานนั้นบางครั้งเกิดขึ้นเพราะได้งานที่ชอบ แต่แม้จะไม่ได้งานที่ชอบ เราก็ยังสามารถบันดาลใจให้เกิดความรักในงานได้ วิธีหนึ่งก็คือการมองให้เห็นคุณค่าของงานนั้นๆงานอย่างเดียวกัน แต่มองด้วยมุมที่ต่างกัน ก็ให้ความรู้สึกที่ต่างกัน ชายสามคนกำลังก่ออิฐ คนแรกมีทีท่าเหนื่อยล้า หน้าบึ้งตึง คนที่สองดูดีขึ้นหน่อย ส่วนคนที่สามดูกระฉับกระเฉง หน้าตายิ้มแย้ม เมื่อถูกถามว่ากำลังทำอะไรอยู่ คนแรกตอบอย่างขอไปทีว่า ?กำลังก่ออิฐ? คนที่สองบอกว่า ?กำลังก่อกำแพง? ส่วนคนที่สามตอบด้วยความภาคภูมิใจว่า ?กำลังสร้างวัดครับ? ก่ออิฐเหมือนกัน แต่ทำด้วยอาการต่างกันก็เพราะเห็นคุณค่าของงานต่างกัน คนที่สามทำงานอย่างมีความสุขเพราะเห็นว่างานที่ตนทำนั้นไม่ใช่แค่ก่ออิฐธรรมดาๆ แต่เป็นส่วนสำคัญในการสร้างสิ่งที่สูงส่งเป็นบุญเป็นกุศล อิฐแต่ละก้อนที่ก่อจึงให้ความรู้สึกปีติอิ่มเอิบใจ นอกจากใจรักในงานแล้ว การทำให้งานกลายเป็นเรื่องสนุก ก็เป็นเคล็ดลับอีกอย่างหนึ่งของการทำงานอย่างมีความสุข คนไทยแต่ก่อนไม่ได้แยกงานกับความสนุกออกจากกัน เวลาเกี่ยวข้าวก็ร้องรำทำเพลงกันไปด้วย แต่เดี๋ยวนี้ พอเข้าโรงงานหรือออฟฟิศ ความสนุกก็ถูกกีดกันออกไป ถึงแม้มิอาจร้องรำทำเพลงขณะทำงานในออฟฟิศ แต่เราก็ยังสามารถทำให้งานมีบรรยากาศแห่งความสนุกได้ แทนที่จะทำงานอย่างหน้าดำคร่ำเครียดกันไปทั้งวัน เราอาจเริ่มต้นด้วยการช่วยกันตกแต่งสำนักงานให้มีสีสันเดือนละครั้งหรือสองอาทิตย์ครั้ง ถ้ามีหลายแผนก ก็ให้แต่ละแผนกช่วยกันคิดและร่วมกันสร้างเอกลักษณ์ของตนขึ้นมา แล้วมาประกวดกันโดยมีการสะสมคะแนนตลอดปี หรือให้แต่ละแผนกแต่ละกลุ่มผลัดกันเป็นเจ้าภาพเลี้ยงอาหารกลางวัน ด้วยการสรรหาเมนูแปลกๆ ใหม่ๆ แต่ไม่สิ้นเปลือง มาลิ้มลองกัน กิจกรรมแบบนี้ทำให้เพื่อนร่วมงานมีโอกาสหันหน้ามาคุยและร่วมมือกันในเรื่องที่มีชีวิตชีวา ไม่ใช่คุยกันแต่เรื่องงานการอย่างเดียว ชุมชนแห่งมิตรสามารถเริ่มต้นได้จากบรรยากาศแบบนี้ ก่อนที่จะนำไปสู่การเอื้อเฟื้อเกื้อกูลในเรื่องที่สำคัญกว่า ชุมชนอย่างนี้แหละที่จะทำให้คนมีใจรักในงานมากขึ้น เพราะงานกลายเป็นช่องทางที่จะ ?ให้?แก่คนซึ่งตนรักใคร่ชอบพอ ยิ่งให้ก็ยิ่งมีความสุข จึงไม่คิดเกี่ยงงาน สวนทางกับความรู้สึกของผู้คนจำนวนมากที่ทำงานโดยพยายามออกแรงให้น้อยที่สุด และ ?ตักตวง?ให้ได้มากที่สุดจากเพื่อนร่วมงาน บ่อยครั้งเราไม่อาจเลือกงานได้ แต่เราเลือกได้ว่าจะทำงานด้วยท่าทีอย่างไร และจะใส่ความรู้สึกอะไรลงไปในงาน ความสุขจากงานการจึงมิใช่เรื่องยาก หากอยู่ในกำมือของเราทุกคน
ที่มา
https://www.108health.com/108health/topic_detail.php?mtopic_id=506&sub_id=4&ref_main_id=2
มาแรงรอบสัปดาห์
อัพเดทล่าสุด
ใบย่านาง รักษาซีสต์ อาหารเพื่อสุขภาพ ป้องกันซีสต์
ใบย่านาง รักษาซีสต์ อาหารเพื่อสุขภาพ ป้องกันซีสต์ โรคที่ผู้หญิงส่วนใหญ่เป็น...
แค่กินกล้วยทุกเช้า ช่วยให้หาย 10 โรคนี้ได้โดยไม่ต้องง้อยา!!
กล้วยเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์มากๆ เพราะกล้วยนั้น เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วย บี 1 และบี 2 ที่ช่วยในการเร่งเผาผลาญน้ำตาลและไขมัน...
โรคที่มากับสภาพอากาศในช่วงฤดูฝน
โรคที่มากับอากาศในช่วงฤดูฝน
5 สิ่งสำคัญที่ควรระวังอย่างมากในช่วงฤดูฝน
ในช่วงฤดูฝนมีอะไรเพื่อจะได้ป้องกันได้อย่างถูกวิธี สิ่งที่ควรระวังอย่างมากในช่วงฤดูฝน
วิธีการป้องกันยุงกัดฉบับง่ายๆ แต่กัดยาก
การขยายตัวของลูกน้ำยุงลายและการระบาดของเชื้อไวรัสไข้เลือดออก
5 อันดับมะเร็งในคนไทย รู้ไว้ใกล้ตัวกว่าที่คิด
ข้อมูลสถิติโรคมะเร็งในประเทศไทย พบว่า โรคมะเร็งเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 1 ของประชากรไทย
5 เคล็ดไม่ลับในการเลือกซื้อประกันสุขภาพ
เลือกซื้อประกันสุขภาพอย่างไรให้อุ่นใจ เรามีเคล็ดไม่ลับในการเลือกซื้อมานำเสนอ
จริงหรือไม่? “ว่ายน้ำเป็นประจำ“ ทำให้ฟันลูกน้อยผุกร่อน
หลายคนอาจจะสงสัยว่าการว่ายน้ำในสระว่ายน้ำทำไมถึงเป็นสาเหตุที่ทำให้เด็กฟันกร่อนได้
นอนน้อย นอนไม่หลับ ทำให้เป็นโรคเบาหวานได้
นอนน้อย นอนไม่หลับ ส่งผลเสียต่อสุขภาพและอาจเป็นสาเหตุนำไปสู่โรคต่าง ๆ ได้
รู้หรือไม่? “ภูมิคุ้มกัน” ที่ต่ำลง เกิดมาจากความเครียดสะสม
หลายคนอาจคิดว่าแค่เครียดเอง เดี๋ยวก็หาย แต่รู้หรือไม่ว่า
รู้หรือไม่? ทอนซิลอักเสบกินไอศกรีมช็อกโกแลตช่วยได้
ต่อมทอนซิลเมื่อเกิดอาการอักเสบขึ้นมา จะทำให้เจ็บคอ ร่วมกับมีอาการบวมแดง
สายกินดึกฟังทางนี้ 5 อาหารมื้อดึก กินได้ไม่อ้วน
คุณสาวๆ ที่หากเผลอใจกินมื้อดึกเข้าไปแล้ว ไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำหนัก
อาการหลงลืมตามวัยหรือไม่ค่อยมีสมาธิ แก้ได้อย่างไร
อาการหลงลืมตามวัยหรือไม่ค่อยมีสมาธิมักมีสาเหตุมาจากไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตของเรา
สะระแหน่ สรรพคุณและประโยชน์ของสะระแหน่ 41 ข้อ !
สะระแหน่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ หลายชนิด เช่น เบต้าแคโรทีน วิตามินบี 1 วิตามินบี 2
วิธีแก้ปัญหานอนไม่หลับตื่นมาอิดโรย แก้ได้ชัวร์ !!
อ่อนเพลียเนื่องจากนอนไม่หลับในตอนกลางคืน และตื่นขึ้นด้วยอาการอิด
วิธีรักษาด้วยยาสมุนไพรรักษาโรคไต แบบธรรมชาติ
โรคไตกับสมุนไพรนั้นต้องแยกระหว่างสมุนไพรบำรุงไตกับสมุนไพรขับปัสสาวะ
ไอเดียเด็ดๆ แต่งตัวอย่างไรให้เป็นสาวสวย สำหรับสาวๆ ไซส์บิ๊ก
ใส่เสื้อผ้าคนอ้วน ยังไงให้เป็นสาวสวย วันนี้มีคำแนะนำเรื่องวิธีการ
เปิดเคล็ดลับหน้าใสไร้สิว ได้อย่างใจคิด ทำได้ด้วยตัวเองที่บ้าน
วันนี้มี 8 เคล็ดลับวิธีทำหน้าใสได้อย่างใจคิดมาฝากกันค่ะ
7 เทคนิค เข้าห้องน้ำสาธารณะให้ปลอดภัย โปรดอ่าน!!
ห้องน้ำเป็นสถานที่ที่มีทั้งความร้อนและความชื้นที่เหมาะสมกับการ
อ่านไว้เลย เผื่อเกิดเหตุการณ์! วิธีแก้..ก้างปลาติดคอ
ก้างปลาติดคอ ทําอย่างไร สูตรวิธีแก้ก้างปลาติดคอ ก้างปลาติดคอลึก วิธีแก้ก้างปลาติดคอ...
อย่ามองข้าม! เด็กนอนกรน อาจอันตรายถึงชีวิต
กนอนกรนไม่ใช่เรื่องตลก เพราะนั่นคือสัญญาณอันตรายที่บ่งบอกว่าร่างกาย
ใบบัวบก สูตรรักษาสิว ริ้วรอยเหี่ยวย่น ทำได้ง่ายๆ ประหยัดงบอีกด้วย
ใบบัวบก สมุนไพรที่เรามักนำมาคั้นน้ำเป็นน้ำใบบัวบกดื่มแก้ช้ำใน หรือทานเป็นผักสดๆ
ลองเลย! สารพัดวิธีกำจัดเชื้อราออกจากสิ่งของภายในบ้าน ทำได้จริง!
อันตรายอย่างหนึ่งที่มีพร้อมกับความชื้น ก็คือ เชื้อรา ที่ขึ้นได้ทุกที่ ที่มีความชื้น อากาศถ่ายเทไม่ถึง
โดนน้ำร้อนลวก แผล พุ พอง รักษาเองด้วยวิธีนี้ รับลองแผลหายไวแน่!
โดนน้ำร้อนลวก ไข่ขาวรักษาได้นะ เมื่อต้องโดนน้ำร้อนลวกคุณจะไม่อยากมีแผลเป็นจากการ
อย่ารู้ช้าไป!! รวมสูตรผงพิเศษ ที่เขาว่าดี ใช้แล้วสิวหาย หน้าขาวใสมากขึ้น
ผงพิเศษตราร่มชูชีพ ไอเท็มความสวยความงาม ที่เราคุ้นเคยกันมาเนิ่นนาน
รู้หรือไม่!! โรคภูมิแพ้ผิวหนัง อาจมีสาเหตุมาจาก เครื่องซักผ้า
สูตรหน้าขาวใสเนียนนุ่ม ด้วยนมสด กับ สำลี เท่านั้น!!
หลายคนจะงงว่ามันทำได้จริงเหรอแล้วใบหน้าเราจะเป็นอะไรหรือป่าว เดียวไปดูกันเลย...
บัวลอยไข่หวาน แนะนำสูตรเด็ด แสนอร๊อย อร่อย ทำได้ง่ายๆ
บัวลอยไข่หวาน ขนมหวานสีสันสดใส ที่มาคู่กับน้ำกะทิหอมๆ พร้อมใส่ไข่หวาน
วิธีทำความสะอาด กล่องพัสดุ ถุงใส่ของ ฆ่าเชื้อโควิด-19
ไวรัสโควิด19 ในละอองฝอยสามารถมีชีวิตอยู่ได้ 3 ชั่วโมง หลังจากที่ผู้ป่วยติดเชื้อไอหรือจามออกมา
แชร์ไว้เลย! วิธีแก้ปัญหาผมร่วงแบบได้ผล ด้วย 3 สมุนไพรริมรั้วบ้าน
ตำลึง ต้นตำลึงจัดเป็นไม้เลื้อย โคนใบมีลักษณะเหมือนรูปหัวใจ มีมือเกาะที่ยื่นออกมาจากที่ข้อ
วิธีป้องกันและรักษามะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งตับ และมะเร็งต่อมลูกหมาก ด้วยการกินสิ่งนี้ทุกวัน!
มะเร็งตับ มะเร็งลำไส้ และมะเร็งต่อมลูกหมาก นับว่าเป็นโรคที่พบมากขึ้นในปัจจุบัน
วิธีลอกสิวเสี้ยนขั้นเทพ! แบบบ้านๆ ง่ายๆ ด้วยวาสลีน (Vaseline) เพื่อจมูกสวยใสกิ๊ก
วาสลีน มีประโยชน์สารพัดอย่างเลยนะ! แต่ประโยชน์เบสิกอีกอย่างที่หลายคน