พฤติกรรมการทำงานนานๆ หรือการทำงานแบบซ้ำซ้ำ จนเกิดเป็นอาการชาตามร่างกายต่างๆ ส่งผลร้ายต่อคุณ และชีวิตประจำวันของคุณเป็นอย่างมาก ดังนั้นเราควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมต่างๆ ที่อาจส่งผลเสียกับคุณเหล่านี้  อาการชา บอกอะไรของคุณได้บ้างอาการชา ตามร่างกายซึ่งคุณเองก็ไม่สามารถสรุปสาเหตุที่แน่นอนได้ จนทำให้ชีวิตประจำวันของคุณต้อง |
เปลี่ยนแปลงไป งั้นเราไปหาสาเหตุของอาการชาต่างๆ ตามร่างกายกันดีกว่าค่ะ เผื่อว่าคุณจะได้ทราบสาเหตุและจะได้ดูแลตัวเองกันมากขึ้น
อาจเป็นเพราะใช้หรือออกแรงมือมาก จนเกิดพังผืดข้อมือทับเส้นประสาท พบมากในผู้ที่ใช้คอมพิวเตอร์บ่อยๆ หรือเป็นเวลานานๆ คนที่เล่นกีฬาประเภทกอล์ฟ เทนนิส และแบดมินตัน
เกิดจากเส้นประสาทบริเวณรักแร้ที่ยาวไปถึงนิ้วก้อย สาเหตุจากงอ และเกร็งข้อศอกเพื่อถือหูโทรศัพท์เป็นเวลานาน
เป็นเพราะน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นมาก หรือไม่ก็ชอบรัดเข็มขัดแน่นจนเกินพอดี ส่งผลให้เส้นประสาททำงานลำบาก เนื่องจากถูกอัดแน่นติดกับไขมัน
อาการเกิดจากการนั่งพับเพียบหรือนั่งไขว้ห้างนานๆ ทำให้เท้าตก ยกเท้าไม่ขึ้น เพราะเส้นประสาทถูกกดทับไว้กับพื้นและเข่า ชาที่ต้นขาและไปที่เข่า จะเกิดกับผู้หญิงที่สวมรองเท้าส้นสูงเป็นเวลานานทำให้ปลายเท้าและปลายนิ้วถูกกดทับจนเส้นประสาทอักเสบ
เป็นอาการที่เกิดกับนักดื่มคอทองแดง เนื่องจากฤทธิ์แอลกอฮอล์จะเข้าไปทำลายเส้นประสาทให้เสียหายหลายเส้น |
เพราะฉะนั้นหากไม่อยากให้ร่างกายเกิดอาการชา จนกระทบกับการใช้ชีวิตก็ควรหลีกเลี่ยงท่าทางที่ เป็นต้นเหตุเหล่านี้เสีย เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณค่ะ
ที่มา : https://www.108health.com/108health/topic_detail.php?mtopic_id=2745&sub_id=95&ref_main_id=2