หัวเราะเข้าไว้...หัวใจแข็งแรง

"ต่อไปนี้การหัวเราะน่าจะมีความหมายสำคัญกับคนในหลายๆ ประเทศ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสหรัฐอเมริกา ซึ่งคนตายด้วยโรคหัวใจมากเป็นอันดับหนึ่ง" ก่อนหน้านี้บุคลากรทางการแพทย์ ทราบกันดีอยู่แล้วว่า การออกกำลังกาย การไม่สูบบุหรี่ และการรับประทานอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวต่ำจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ แต่ต่อไปนี้คงต้องเพิ่มการหัวเราะจากใจเข้าไปอีกอย่างเสียแล้ว หัวใจจะได้แข็งแรง
ที่มา : https://www.108health.com/108health/topic_detail.php?mtopic_id=1231&sub_id=55&ref_main_id=15