ปัจจัยภายใน การเจริญเติบโตของวัยรุ่น


9,449 ผู้ชม


การเปลี่ยนแปลง และ พัฒนาการทางด้านร่างกายของวัยรุ่นชาย
       การเจริญเติบโตและพัฒนาการของวัยรุ่นชายจะเกิดขึ้นระหว่างอายุ 11 -13 ปีในช่วงวัยรุ่นตอนต้นร่างกายจะเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว และ จะลดอัตราการเจริญเติบโตเมื่อเข้า ระยะวัยรุ่นตอนกลางในช่วงวัยรุ่นตอนปลายอัตราความสูงแทบจะไม่เพิ่ม  เด็กชายจะโตช้ากว่าเด็กหญิง   ร่างกายของเด็กชายเมื่อเข้าสู่วัยรุ่นจะมีการเปลี่ยนแปลงดังนี้

   1. รูปร่างสูงขึ้น  น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น  แขนขายาวเก้งก้าง  ไหล่กว้าง  กล้ามเนื้อเป็นมัดกระดูกและกล้ามเนื้อแข็งแรงสามารถใช้พละกำลังทำงานได้ดี
   2. ริมฝีปากหนา  คางใหญ่  หน้าผากกว้าง ลูกกระเดือกโตเห็นชัดเจน
   3. เสียงแตก  ( เสียงแหบห้าว)
   4. เต้านมอาจโตและเจ็บ (นมแตกพาน )
   5. มีหนวดเครา  ขนขึ้นตามแขน  ขา หน้าแข้ง  หน้าอก  รักแร้  และบริเวณอวัยวะเพศ
   6. อวัยวะเพศโตขึ้นและแข็งตัวเมื่อมีความรู้สึกทางเพศหรือถูกสัมผัส
   7. บางคนอาจมีสิวขึ้นบริเวณใบหน้า  หน้าอกหรือหลัง
   8. มีความรู้สึกทางเพศแบบผู้ชายทั่วไป
   9. สำหรับการเปลี่ยนแปลงภายในนั้นต่อมเพศจะหลั่งฮอร์โมนออกมาทำให้มีการสร้าง  ตัวอสุจิหรือ เซลล์สืบพันธุ์ขึ้น  มีน้ำอสุจิ และ มีการหลั่งน้ำอสุจิ 
 

ปัจจัยภายในและปัจจัยภายนอกที่มีผลต่อพัฒนาการของวัยรุ่น

ปัจจัยภายใน

ปัจจัยภายในที่มีผลต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการในช่วงวัยเรียนและวัยรุ่นประกอบด้วย
1.พันธุกรรม เช่นลักษณะทางกาย สติปัญญา โรคบางอย่าง
2.จิตใจและอารมณ์ อาจมีพฤติกรรมที่ขัดใจพ่อแม่มากขึ้น

ปัจจัยภายนอก

ปัจจัยภายนอกที่มีผลต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการในช่วงวัยเรียนและวัยรุ่นประกอบด้วย

1.อาหาร ถ้ารับประทานอาหารที่ไม่ได้คุณภาพและปริมาณน้อยจะทำให้การเจริญเติบโตไม่เป็นไปตามเกณฑ์

2.การเลี้ยงดู จะต้องเพรียบพร้อมและให้ความรักความอบอุ่นและอบรมสั่งสอน

3.สิ่งแวดล้อม สิ่งแวดล้อมที่มีผลต่อสุขภาพจะมีอิทธิพลต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็ก

4.การเจ็บป่วย อาจเกิดจากการเป็นโรคภัยไข้เจ็บต่างๆความผิดปกติของร่างกาย ถ้ายเป็นบ่อยๆ

5.อุบัติเหตุ มักจะเกิดอุบัติเหตุพลัดตกหกล้ม ตกน้ำ จมน้ำ

6.พฤติกรรมหรือการปฏิบัติเกี่ยวกับสุขภาพ

การเจริญเติบโต และพัฒนาการของวัยรุ่น ขึ้นอยู่กับปัจจัยต่าง ๆ ที่สำคัญ ได้แก่

  1. พันธุกรรม
  2. อาหาร
  3. การออกกำลังกาย
  4. การพักผ่อน
  5. การทำงานของต่อมไร้ท่อ
  6. ตลอดจนการเจ็บป่วยจากโรคภัยไข้เจ็บและการบาดเจ็บจากอุบัติภัย

แม้ ว่าปัจจัยด้านพันธุกรรมและการทำงานของต่อมไร้ท่อหากเกิดความผิดปกติขึ้น แล้วจะรักษาหรือแก้ไขได้ยาก แต่ถ้าเรารู้จักสังเกตตนเองและรีบไปปรึกษาแพทย์ก็จะช่วยบรรเทาความรุนแรงลง ได้ สำหรับปัจจัยด้านอื่น ๆ นั้นจะขึ้นอยู่กับการปฏิบัติตนของวัยรุ่น หากวัยรุ่นมีความรู้ความเข้าใจ และปฏิบัติตนอย่างถูกต้องและเหมาะสม รู้จักที่จะวางแผนการสร้างเสริมสุขภาพตามภาวการณ์เจริญเติบโตและพัฒนาการก็ จะนำไปสู่การเจริญเติบโตและพัฒนาการที่ดี จะก้าวจากวัยเด็กไปสู่วัยผู้ใหญ่ ที่มีสุขภาพแข็งแรง มีคุณภาพชีวิตที่ดี สามารถดำรงชีวิตอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข

อัพเดทล่าสุด