อาการแพ้ท้องเริ่มเมื่อไหร่ วิธีบรรเทาอาการแพ้ท้อง อาการแพ้ท้องลูกสาว


960 ผู้ชม


อาการแพ้ท้องเริ่มเมื่อไหร่ วิธีบรรเทาอาการแพ้ท้อง อาการแพ้ท้องลูกสาว

ทำอย่างไรเมื่อมีอาการแพ้ท้อง
 
 

สำหรับผู้หญิงทุกคน มักจะมีความฝันว่าอยากมีครอบครัวที่อบอุ่น อยู่กันพร้อมหน้า ทั้ง พ่อ แม่ ลูกแต่การที่มีจะมีลูกบางคนเป็นที่เรื่องง่ายแต่งงานไม่นานก็ตั้งครรภ์แล้ว แต่บางคนก็มองเป็นเรื่องยาก เพราะว่าแต่งานมาตั้งนานแล้วเขาไม่ยอมมาสักที จึงต้องไปบนบานศาลกล่าวขอลูกตามสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ต่าง ๆ หรือไม่ก็ไปปรึกษาแพทย์ค่ะ

แต่สำหรับใครที่ตั้งครรภ์ได้สมใจแล้วคุณจะต้องเตรียมตัวหลายอย่างในการรับ มือกับสภาพของร่างกายที่จะมีความเปลี่ยนแปลงอย่างแน่นอน อย่างเช่น ร่างกายของคุณจะดูเจ้าเนื้อขึ้น เพราะว่าคุณต้องรับประทานอาหารที่บำรุงร่างกายและลูกค่ะ ส่วนอาการที่เห็นและเกิดกับผู้หญิงตั้งครรภ์ทุกคนก็คือ อาการแพ้ท้องค่ะ


บางคนก็มีอาการน้อย บางคนก็มีอาการเยอะ หรือบางคนอาจจะไม่มีอาการเลยก็เป็นได้ แต่เมื่อมีอาการแพ้ท้องแล้ว คุณจะต้องปฏิบัติตัวอย่างไรบ้าง วันนี้เรามีมาบอกสำหรับคุณแม่มือไหมค่ะ
1.
ในตอนเช้าเมื่อคุณลุกจากที่นอนคุณควรลุกขึ้นจากเตียงอย่างช้า เพื่อจะได้ไม่มึนหัวนะค่ะ 
2.
ในตอนเช้าคุณควรดื่มนมหรือน้ำสุกอุ่น ๆ อยู่เสมอค่ะ 
3.
พยายามอย่าให้ท้องว่าง โดยให้รับประทานบ่อย ๆ ทีละน้อย ๆ ค่ะ 
4.
ส่วนมากผู้หญิงตั้งครรภ์จะชอบอาหารหรือผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว คุณควรพกลูกอมรสเปรี้ยวหวานไว้กับตัวเสมอก็ได้ค่ะ 
5.
หลีกเลี่ยงอาหารที่มีกลิ่นฉุนหรือกลิ่นแรง ๆ
6.
หลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสจัดหรือมันมาก พยายามไม่เครียด ควรทำอารมณ์ให้แจ่มใสอยู่เสมอ หากมีอาการอาเจียน ให้คุณละลายยาหอมแล้วรับประทาน กินน้ำมะพร้าวอ่อน หรือกินน้ำขิงจะช่วยแก้ไขอาการได้ค่ะ ไม่ควรทำงานหนัก คุณควรนอนหลับพักผ่อนให้มาก ๆ
7.ถ้าหากว่ามีอาการแพ้ท้องมาก แก้ไขหลายวิธีแล้วยังไม่ได้ผล คุณควรไปพบแพทย์ด่วนเลยนะค่ะเพื่อความปลอดภัยของคุณและลุกค่ะ

 


แหล่งที่มา : lifestyle.ladytips.com

อัพเดทล่าสุด