อาการคนท้อง3สัปดาห์ ระยะอาการคนท้อง เป็นหวัดเป็นอาการคนท้องไหม
สัปดาห์ที่สาม
ช่วงนี้ไข่และตัวเชื้ออสุจิจะมีการผสมกันที่ท่อรังไข่หรือที่เรียกว่า fallopian tubes ทำให้เกิดตัวอ่อนที่เรียกว่า zygote ตัวอ่อนนี้จะมีการแบ่งตัวอย่างรวดเร็วและเคลื่อนตัวไปยังมดลูก จุดที่ตัวอ่อนมาฝังตัวจะทำให้เกิดรก
 |
การเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย
ระยะนี้คุณแม่ต้องรับประทานอาหารที่มีประโยชน์สำหรับลูกน้อย คุณแม่จะต้องรับกรดโฟลิกเพื่อป้องกันความพิการทางสมอง จะต้องรับวิตามิน แคลเซี่ยม และฐาตุเหล็กเพื่อสร้างกระดูก รับโปรตีนเพื่อสร้างเนื้อเยื่อ โดยอาหารที่อุดมด้วยแร่ฐาตุดังกล่าวได้แก่ เนื้อสัตว์ นม ผักใบเขียว
แหล่งที่มา : siamhealth.net