น้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์ น้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์ ปักแจกัน กระทู้ถามผู้ดื่มแอปเปิ้ลไซเดอร์ดีอย่างไร

แอปเปิ้ลไซเดอร์เข้มข้น (Bragg) 946 ml เป็นน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลที่ไม่ได้ผ่านความร้อนและการกรอง

Apple Cider Vinegar (ACV)
เป็นน้ำส้มสายชูหมักที่ไม่ได้ผ่านความร้อน และการกรองยังคงเอนไซน์ และแร่ธาตุ จากธรรมชาติอย่างครบถ้วน น้ำส้มสายชูนี้ เป็นที่รู้จักกันอย่างกว้างขวางในทางวิทยาศาสตร์ว่า เป็นหนึ่งในอาหารธรรมชาติที่ดีที่สุดสำหรับ สุขภาพ และชีวิตที่ยืนยาว

วิธีการใช้ น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล

1. ประโยชน์
- ช่วยในการกำจัดพิษในร่างกายโดยการสร้างเซลล์ใหม่ - ช่วยปรับสมดุลในร่างกาย
- ช่วยในระบบเผาผลาญแคลเซียม - ช่วยชะลอความชรา
- ช่วยปรับระดับกรด - ด่าง ในร่างกายให้อยู่ในระดับสมดุล - ช่วยการทำงานของหัวใจ
- ช่วยให้ประจำเดือนมาเป็นปรกติ - บรรเทาอาการปวดศีรษะ
- ช่วยในการขับถ่ายเป็นปรกติ - ช่วยกำจัดนิ่วในไต และในถุงน้ำดี
- ช่วยบรรเทาอาการปวดข้อและโรคเกาต์ - ช่วยในเรื่องของการฟังและปัญหาทางหู
- ช่วยบำรุงสายตาและปัญหาเกี่ยวกับสายตา - ช่วยให้ระบบปัสสาวะเป็นปรกติ
วิธีการใช้ ผสม ACV 1-2 ช้อนชา กับน้ำผึ้ง 1-2 ช้อนชาในน้ำบริสุทธิ์ 1 แก้ว ดื่ม 2 หรือ 3 เวลาต่อวัน เหมาะในการดื่มเป็นเครื่องดื่มแก้วแรกหลังตื่นนอน และก่อนอาหารเที่ยง, ก่อนอาหารเย็น 1 ชม. สามารถนำมาใช้ผสมเป็นน้ำสลัด และเครื่องปรุงอาหาร
2. ประโยชน์ ช่วยรักษาโรคทางเดินปัสสาวะติดเชื้อ
วิธีการใช้ นั่งแช่ในอ่างที่ผสมน้ำอุ่นกับ ACV 1 ถ้วย ทำเป็นประจำ 1-2 ครั้งต่อวัน
3. ประโยชน์ ช่วยรักษาอาการเจ็บคอ คันคอ และขับพิษออกจากคอ
วิธีการใช้ ผสม AVC 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำ ? แก้ว กลั้วคอทุกครึ่งชั่วโมง แม้แต่ผู้มีสุขภาพดีก็ควรจะกลั้วคอ 1-2 ครั้งต่ออาทิตย์ เพื่อให้พิษออกจากร่างกาย
4. ประโยชน์ ช่วยกำจัดไขมันส่วนเกิน
วิธีการใช้ ผสมน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ (Virgin Olive Oil) 1 ส่วน กับ ACV 2 ส่วน แล้วนวดกดบริเวณที่ต้องการลด อย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์ และยังเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาปวดตามข้อด้วย
5. ประโยชน์ ช่วยรักษาสภาพผิว
วิธีการใช้ ก) ผสม ACV ? ถ้วยกับน้ำสะอาด ใช้มือทาให้ทั่วตัวจนผิวแห้ง โดยทาทิ้งไว้
ข) กรณีเป็นสิว ให้อังหน้าด้วยไอน้ำหรืออบไอน้ำ หลังจากนั้น ใช้ คอตตอนบัท ชุบ ACV ทาบนสิว เพื่อเช็ดสิ่งสกปรกออก แล้วอบไอน้ำอีกครั้งก่อนล้างออก ทำประมาณ 2 ครั้ง แล้วนำสำลีแผ่นชุบน้ำ ACV เย็น (น้ำ+ACV ในปริมาณที่เท่ากันและ
แช่เย็น) แปะไว้บนใบหน้าเพื่อปิดรูขุมขน ทำประมาณ 1-2 ครั้ง/สัปดาห์
6. ประโยชน์ ช่วยบรรเทาอาการผิวหนังไหม้
วิธีการใช้ ทา ACV ที่ผิวและพันทิ้งไว้
7. ประโยชน์ ช่วยบรรเทาอาการอาหารเป็นพิษ
วิธีการใช้ เติม ACV 1 ช้อนชาในน้ำ 1 แก้ว จิบครั้งละ 1-2 ช้อนชา ทุก 5 นาที
8. ประโยชน์ ใช้แช่ผักที่มีสารพิษตกค้าง
วิธีการใช้ ผสม ACV 2-3 ช้อนโต๊ะในอ่าง แล้วนำผักลงแช่
9. ประโยชน์ ช่วยป้องกันอาการผมแห้ง หนังศีรษะมัน ผมร่วงและรังแค
วิธีการใช้ เท ACV 2 ช้อนโต๊ะในถ้วย นำสำลีก้อนที่เปียกน้ำมาแช่ใน ACV แบ่งผมออกเป็นส่วน และทาลงบนหนังศีรษะ ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที - 3 ชม. แล้วสระออก และสามารถใช้ล้างผมหลังสระ โดยผสม ACV 1/3 ถ้วยกับน้ำ 1 ถ้วย
10. ประโยชน์ ช่วยรักษาโรคผิวหนัง เช่น Eczema
วิธีการใช้ ดื่มเป็นเครื่องดื่มพร้อมทั้งทาผิว
11. ประโยชน์ ช่วยบรรเทาอาการไซนัส ปวดหัว และเป็นไข้
วิธีการใช้ ผสม ACV 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำ 1 ถ้วย ในกระทะ ต้มให้เดือด เมื่อเริ่มมีไอระเหยให้ปิดไฟ นำผ้ามาคลุมศีรษะและ
ก้มหน้าใกล้กระทะ เพื่อสูดหายใจเข้าลึกๆ
12. ประโยชน์ ช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและปวดข้อ
วิธีการใช้ ผสม ACV 1-2 ถ้วยในอ่างอาบน้ำที่มีน้ำอุ่นผสม แล้วนวดช้าๆ ทั่วทั้งตัว
13. ประโยชน์ ช่วยย่อยและดูดซึมอาหาร
วิธีการใช้ ผสมน้ำ 1 ช้อนโต๊ะ กับ ACV 1/3 ช้อนชา และดื่มก่อนอาหาร 5 นาที โดยอมไว้ในปาก 3-5 วินาทีก่อนกลืน

มาทำความรู้จักกันอีกสักเล็กน้อย จากบทความดีๆที่นำมาฝากนะคะ

แอปเปิ้ลไซเดอร์ คือน้ำส้มสายชูหมักที่เกิดจาก แอปเปิ้ล ออร์แกนิค ซึ่งไม่ได้ผ่านกระบวนที่ใช้ความร้อนและการกรองจึงยังคงเอนไซน์ และแร่ธาตุ จากธรรมชาติอย่างครบถ้วน น้ำส้มสายชูหมักนี้เป็นที่รู้จักกันอย่างกว้างขวางในทางวิทยาศาสตร์ว่าเป็นหนึ่งในอาหารธรรมชาติที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพและชีวิตที่ยืนยาว

น้ำส้มสายชูหมัก ที่ได้จะมีลักษณะเป็นสีน้ำตาลและเมื่อส่องกับแสง จะสังเกตเห็น “ เส้นใยบาง ๆ” ที่เรียกว่า Mother จะอยู่ที่ก้นขวดและจะมีมากขึ้นตามอายุดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องเก็บในตู้เย็น
ฝ้ายดื่มน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์เพื่อช่วยในการลดน้ำหนัก และไขมันส่วนเกินค่ะ

วิธีการดื่ม

เขย่าขวดเพื่อให้ Mother ที่นอนก้นอยู่ให้เข้ากัน เทน้ำแอปเปลิ้ลไซเดอร์ 2 ช้อนโต๊ะ แล้วผสมกับน้ำผึ้งออร์แกนิค 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำอุ่นเต็มแก้ว คนให้เข้ากัน
 

 

เวลาที่ดื่ม

เช้า : ดื่มเป็นแก้วแรกหลังจากตื่นนอน

กลางวัน และเย็น : ดื่มก่อนอาหาร 1 ชั่วโมง

ผลที่ได้

• สำหรับคนที่ดื่มช่วงแรก ๆ จะรู้สึกว่ากินยากเพราะกลิ่นเหม็นเปรี้ยวมาก ๆ โดยเฉพาะเวลาเรอ แต่ถ้าทนได้ดื่มไปเรื่อย ๆ จะชินกับกลิ่นเองค่ะ
• ช่วยในเรื่องการขับถ่าย. ลดไขมันส่วนเกินบริเวณหน้าท้อง (สังเกตได้ชัดมากกว่าส่วนอื่น ๆ )

ขอเพิ่มเติมประโยชน์อื่น ๆ ของน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์ค่ะ

• ช่วยย่อยอาหารและดูดซึมอาหาร

วิธีการใช้ : ผสมน้ำ 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1/3 ช้อนชาและทานก่อนอาหาร 5นาที โดดยอมไว้ในปาก 3-5วินาทีก่อนกลืน

• ช่วยรักษาอาหารเจ็บคอ คันคอ

วิธีการใช้ : ผสมน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำ ½ แก้วกลั้วคอทุก ๆ ครึ่งชั่วโมง 

• ช่วยกำจัดไขมันส่วนเกิน และปวดตามข้อ

วิธีการใช้ : ผสมน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 1 ส่วนกับ น้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์ 2 ส่วน แล้วนวดกดบริเวณที่ต้องการลดอย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์ 

• ช่วยรักษาสภาพผิว

วิธีการใช้ : น้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์และน้ำผสมในอัตราส่วนเท่ากัน แช่ในตู้เย็น นำมาใช้เช็ดหน้าและแปะไว้บนหน้า เพื่อปิดรูขุมขน 

• ช่วยป้องกันอาการผมแห้ง หนังศรีษะมันผมร่วง และรังแค

วิธีการใช้ : ใช้ล้างผมหลังสระ โดยผสมน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1/3 ถ้วยกับน้ำ 1 ถ้วย 

• ช่วยในการรักษาโรคไซนัส ปวดหัวและเป็นไข้

วิธีการใช้ : ผสมน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์ 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำ 1 ถ้วยในกระทะแล้วต้มให้เดือด เมื่อเริ่มมีไอระเหยให้ปิดไฟ แล้วนำผ้ามาคลุมศรีษะและก้มหน้าใกล้ ๆ กระทะเพื่อสูดหายใจเข้าลึก ๆ 

              เพิ่มเติม

• ช่วยชลอความแก่
• ช่วยปรับสมดุลและกำจัดพิษในร่างกาย
• ช่วยในการนำไปใช้ของแคลเซียม
• ช่วยปรับสมดุลน้ำหนัก
• ช่วยปรับระดับกรด-ด่างในร่างการให้อยู่ในระดับที่สมดุล
• ช่วยเรื่องของการขับถ่ายให้เป็นปกติ
• ช่วยบรรเทาอาการปวดข้อ และโรคเกาต์
• ช่วยกำจัดนิ่วในไต และนิ่วในถุงน้ำดี