| ตัวชี้วัดโรคหอบหืด และ สถิติโรคหอบหืด ทั่วโลก |
| ... ภาพที่ 1: แผนที่โลกแสดงร้อยละ (%) ของประชากรที่เป็นโรคหอบหืด (asthma) คน สหรัฐฯ, สหราชอาณาจักร (UK), ออสเตรเลีย, นิวซีแลนด์, บราซิล, เปรูเป็นโรคหอบหืดมากที่สุด น่าสังเกตว่า กลุ่มประเทศที่พูดภาษาอังกฤษเป็นหลัก (สหรัฐฯ, UK, ออสเตรเลีย และนิวซีแลนด์) ต่างก็เป็นโรคหอบหืดมากที่สุด > Thank [ BBC ] ... ภาพที่ 2: ขณะที่มลภาวะทางอากาศนอกบ้านในสหราชอาณาจักร (UK) ลดลง สถิติโรคหอบหืดกลับมากขึ้น บ่งชี้ว่า ปัจจัยเสี่ยงน่าจะมาจากอะไรที่อยู่ในบ้าน > Thank [ abd.org.uk ] ... ภาพที่ 3: มาร์ค สปิตซ์ (Mark Spitz) แชมป์ว่ายน้ำ 9 เหรียญทอง 1 เหรียญเงิน 1 เหรียญทองแดงโอลิมปิค เป็นโรคหอบหืด > Thank [ Wikipedia ], [ BBC ] ...
ภาพที่ 4: คุณพอลา แรดคลิฟฟ์ แชมป์วิ่งมาราธอนโลกที่ชิคาโก สหรัฐฯ และแชมป์วิ่งอีกหลายรายการ > Thank [ BBC ] ... ..........................................................................
นิตยสาร 'Health (= สุขภาพ)' ออนไลน์ตีพิมพ์เรื่องวิธีป้องกันโรคหอบหืด (asthma) ผู้เขียนขอนำมาเล่าสู่กันฟังครับ เวลาพูดถึงปัจจัยเสี่ยง (risk factors), ส่วนใหญ่นิยมแบ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ป้องกันได้ และป้องกันไม่ได้ ... ปัจจัยเสี่ยงที่ป้องกันไม่ให้ตัวเรา และคนในบ้านเป็นโรคหอบหืดได้แก่
...
...
...
...
ปัจจัยเสี่ยงที่ยังไม่แน่นอนได้แก่
... ปัจจัยเสี่ยงที่หลีกเลี่ยงไม่ได้คือ
...
คนที่เป็นโรคภูมิแพ้ส่วนหนึ่งมีอาการดีขึ้นเมื่อใส่ใจสุขภาพ เช่น นอนให้พอ นอนไม่ดึกเกิน ออกแรง-ออกกำลังเป็นประจำ ฯลฯ เรื่อง นี้ตรงกับภาษิตญี่ปุ่นที่ว่า "เจ็บป่วยเล็กน้อย อายุยืน" ซึ่งหมายถึงคนที่เจ็บป่วยเล็กๆ น้อยๆ และใส่ใจสุขภาพดี มักจะมีโอกาสอายุยืนเพิ่มขึ้น ... การฝึกใช้ ยาพ่นให้ถูกวิธี และทบทวนวิธีใช้กับหมอใกล้บ้านเป็นประจำมีส่วนช่วยให้คุณภาพชีวิตดีขึ้นมาก นักกีฬาที่เป็นโรคหอบหืดแล้วประสบความสำเร็จ (ต้องใช้ยาพ่นช่วย) มีหลายราย ทั้ง ถึงตรงนี้... ขอให้พวกเรามีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ |
| ที่มา www.oknation.net |
