น้ำมันปลา กับ น้ำมันตับปลา ต่างกันยังไง งง มานานแล้ว สงสัยยุว่าตัวไหนที่บอกกันว่าทานแล้วอ้วนคะ ความคิดเห็นที่ 1 น้ำมันตับปลารึปล่าวคะทานแล้วอ้วน เพราะเราก็ทานน้ำมันปลานะไม่เห็นอ้วนเลย(โบ้ยๆ) เอาเป็นว่ารอผู้รู้ดีกว่าค่ะ ส่วนความแตกต่างนั้นคือชื่อของมันค่ะ(กวน teenS) หุๆ //ช่วยได้มั๊ยเนี่ยยยยยย ความคิดเห็นที่ 2 ตอนเด็กๆไม่ค่อยกินข้าว หมอเลยให้กิน"น้ำมันตับปลา"วันละ2ช้อน หลังจากนั้นก็เจริญอาหารดีค่ะ ตอนก่อนเอนท์ รุ่นพี่ที่เรียนคณะวิทยาศาสตร์บอกให้กิน"น้ำมันปลา" มันช่วยเกี่ยวกับเรื่องของสมองหรือไงเนี่ยแหละค่ะ ความคิดเห็นที่ 3 น้ำมันปลา สกัดจากเนื้อและหนังของปลาทะเล มีโอเมก้า 3 EPA และ DHA ค่ะ ส่วนน้ำมันตับปลาที่เรารู้จักกันดี สกัดจากตับของปลาทะเล มีสารสำคัญคือวิตามินเอ และดี ความคิดเห็นที่ 4 น้ำมันตับปลา คือ ตัวที่กินแล้วช่วยเรื่องเจริญอาหารค่ะ เพราะเราเคยกินตอนเด็กๆ ช่วงนั้นผอมมาก แม่เลยซื้อมาให้กิน แต่เค้าบอกกันว่า ผู้ใหญ่กินไม่ค่อยดีเพราะมันจะสะสมค่ะ ส่วน น้ำมันปลา อันนี้คือตัวที่มีโอเมก้า3 และ DHA ค่ะ กิินแล้วช่วยบำรุงสมองค่ะ เรากินช่วงสอบเป็นประจำค่ะ ความคิดเห็นที่ 5 อืม เห็นมีคนแนะนำให้กิน น้ำมันปลาเหมือนกัน กำลังคิดอยู่ว่า จะลองดีไหม ความคิดเห็นที่ 6 fish oil กับ cod liver oil รึเปล่าคะ ความคิดเห็นที่ 7 น้ำมันปลาบำรุงสมอง ตับปลากินตอนเด็กให้อ้วน ความคิดเห็นที่ 8 เคยได้ยินว่าน้ำมันตับปลากินแล้วเจริญอาหาวแต่กินบ่อยๆ หากมีบาดแผลเลือดจะหยุดไหลช้า ส่วนน้ำมันปลากินแล้วช่วยเรื่องความจำค่ะ ความคิดเห็นที่ 9 น้ำมันตับปลา ไม่ควรกินติดต่อกันนานค่ะะ ส่วนน้ำมันปลานั้นกินได้เรื่อยๆ บำรุงสมอง และผิวพรรณค่ะ ชะลอความชราค่ะ ^^
|