วิธีดูแลผิวกาย เพื่อผิวสวยสมบูรณ์แบบ
ถั่วลันเตาผัดน้ำมันมะพร้าวแครอท เมล็ดและเถา สมุนไพรเป็นยา ซักตับ แก้ตับทรุด ตับพิการ บำรุงเส้นเอ็น ลดคอเลสเตอรอล
ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ใส่ไข่ราดหน้าผักรวมน้ำมันมะพร้าว ครบ 5 หมู่อาหาร เพื่อสุขภาพเด็กและผู้ใหญ่ ผักสมุนไพรหลายอย่างในจานเดียว
แต๋น...แต่น...แตน..เป็น แว่น แว่น
วิธีการดูแลผิวหน้าฝน ห่างไกล หน้าสิว
แกงแคปลาย่างคุณย่ากรวยทอง บ้านสวนแม่ริมเชียงใหม่
กระบอง..ลำแต้ ๆ..
สูตรหน้าใส โทนเนอร์มะเขือเทศ
ผัดเผ็ดปลากราย หอมสมุนไพรสดอาหารเป็นยาเพื่อสุขภาพ
แกงผักขี้ขวง...ใส่ปลาแห้ง
ไก่ผัดขิงน้ำมันมะพร้าว 1 จานสมุนไพรอย่าเขี่ยทิ้ง มีประโยชน์ต่อร่างกายมาก
ยำปลาดุกฟู ได้ทั้งโปรตีนและคุณประโยชน์จากสมุนไพรในจานเดียว
วิธีทำให้หน้าใส ไร้สิว
ปลาทับทิมนึ่งบ๊วย เปรี้ยวหอม ได้โปรตีนจากเนื้อปลาและสมุนไพรเพื่อสุขภาพ
หมวกสวยๆ ดูแลสุขภาพผิวหน้าได้
ไข่ขาวทอดดอกโสนด้วยน้ำมันมะพร้าว เพื่อสุขภาพของผู้ต้อง ลดไข่แดง ลดคอเลสเตอรอล
ผัดผักกูด...ใส่น้ำมันมะพร้าว
ดีบัวในเมล็ดบัว ของดีมีประโยชน์มากต่อหัวใจ เม็ดบัวแห้งทำนมธัญญพืชเพื่อสุขภาพ
วิธีรักษารักแร้ดำ ด้วยแตงกวา
เต้าเจี๊ยวหลนเต้าหู้ ผักสดเพื่อสุขภาพดี
แกงเลียงกุ้งสด ผักหลายอย่างดีต่อสุขภาพ
มะระจีนผัดใส่ไข่น้ำมันมะพร้าวลูกยอ เพื่อสุขภาพ ตับ น้ำดี ฯ
แกงส้มอาหารเป็นยา แกงส้มดอกโสน บ้านนาแม่ตาด อ.สันกำแพง เชียงใหม่
อาหารหม้อด่วนเพื่อสุขภาพ
น้ำพริกอ่องเต้าหู้ ถั่วเน่าแคบ น้ำมันมะพร้าว
ผิวดีเทคนิค ไม่ต้อง...
น้ำตะไคร้ น้ำสมุนไพรอาหารเป็นยา
สวยใสด้วยน้ำผึ้ง
เคล็ดลับที่จะทำให้คุณสวยครบสูตร....
ลูก-เมล็ดฟักข้าว ผัดใส่ไข่ด้วยน้ำมันมะพร้าวเยื้อฟักข้าว ข้าวหุงด้วยเยื้อฟักข้าว
