ต้มยำปลาทูสายบัวรสเปรี้ยวจากน้ำมะกรูด
ยำวุ้นเส้นรสเด็ด
ล้างหน้าอย่างไรให้สะอาด ถูกวิธี "มีคำตอบ"
สูตรขจัดสิวเสี้ยน เพื่อผิวที่ขาวเนียนใส ไร้สิว
การดูแลผิวแบบง่ายๆ ทำได้เองที่บ้าน
ยอดมะพร้าวอ่อนผัดขึ้เมา สมุนไพรเพื่อสุขภาพเด่นคือพริกกับกะเพรา
แกงชะอม...ใส่ปลาแห้ง
ยำปลาทูเพื่อสุขภาพได้ประโยชน์สมุนไพรหลายอย่าง
แกงแคปลาย่างคุณย่ากรวยทอง บ้านสวนแม่ริมเชียงใหม่
กระบอง..ลำแต้ ๆ..
ไก่ผัดขิงน้ำมันมะพร้าว 1 จานสมุนไพรอย่าเขี่ยทิ้ง มีประโยชน์ต่อร่างกายมาก
ยำปลาดุกฟู ได้ทั้งโปรตีนและคุณประโยชน์จากสมุนไพรในจานเดียว
ปลาทับทิมนึ่งบ๊วย เปรี้ยวหอม ได้โปรตีนจากเนื้อปลาและสมุนไพรเพื่อสุขภาพ
เต้าเจี๊ยวหลนเต้าหู้ ผักสดเพื่อสุขภาพดี
ตาบวม ตาดำ มีวิธีแก้ง่ายๆ
มะระจีนผัดใส่ไข่น้ำมันมะพร้าวลูกยอ เพื่อสุขภาพ ตับ น้ำดี ฯ
แกงส้มอาหารเป็นยา แกงส้มดอกโสน บ้านนาแม่ตาด อ.สันกำแพง เชียงใหม่
อาหารหม้อด่วนเพื่อสุขภาพ
ผลไม้ไทยเพื่อสุขภาพที่ดี ทุเรียนต้านอนุมูลอิสระ ฯ เปลือกมังคุดฆ่าเชื้อโรค ฯ
ทับทิม อาหารเป็นยามาตั้งแต่สมัยโบราณ 8,000 ปี - วิธีทำน้ำทับทิมดื่มเพื่อสุขภาพ
กล้วย อาหารสมุนไพรเป็นยา ปลีกล้วย ลดน้ำตาลในเลือดผู้ป่วยโรคเบาหวาน
ลิ้นจี้ สรรพคุณ ป้องกันโรคตับ ใบลดน้ำตาล -ไขมันในเลือด ฯลฯ
เห็ดอาหารเป็นยา
ผักตำลึง กับผลการทดลอง ลดน้ำตาลในเลือด และมีสารอาหารมาก
ผักกูดยำน้ำมะกรูด
ต้มยำปลากดย่างใส่บวมเหลี่ยม ได้ประโยชน์สมุนไพร ฯ
ปลาทับทิม นึ่งมะนาว
อาหารอร่อยๆ ด้วย น้ำมันมะพร้าว
แกงเลียง รวมมิตร gotoknow ลองทำดูนะคะอร่อย
ยำถั่วพูเห็ดสามอย่าง
