หายแน่นอน!! ปัญหากลิ่นเท้า เท้าเหม็นเปรี้ยว รักษาได้ด้วยวิธีนี้!!

2 สค. 59     5152

หายแน่นอน!! ปัญหากลิ่นเท้า เท้าเหม็นเปรี้ยว รักษาได้ด้วยวิธีนี้!!

เท้าเหม็นปัญหาที่หลายๆคนเคยประสบพบเจอ อาจจะเจอกับตัวเอง หรือเจอกับคนใกล้ตัวก็ได้ โดยส่วนใหญ่ผู้ชายจะเกิดปัญหาเท้าเหม็นมากกว่าผู้หญิง ทำไมถึงเป็นเช่นนั้น แล้วจะต้องแก้อย่างไร เรามีคำตอบมาบอก สิ่งที่จะช่วยให้เท้าขอคุณหายเหม็นได้ มีดังต่อไปนี้

– เกลือเอปซอม

– ข้าวโอ๊ต

– ขิง

– ชาดำ

– น้ำตาล

– น้ำมันทีทรี

– น้ำมันลาเวนเดอร์

– น้ำมันเลมอน

– น้ำมันเปปเปอร์มินต์

– เบกทิ้งโซดา

– แป้งข้าวโพด

– แป้งคอร์นมีล

– ยาปฏิชีวนะชนิดทา

– โยเกิร์ต

– โรสแมรี

– วิตช์เฮเซล

– สะระแหน่

– อาหารอุดมธาตุสังกะสี

– แอปเปิลไซเดอร์

หากใครที่มีกลิ่นเท้า สิ่งที่ควรทำมีดังต่อไปนี้

1. ล้างเท้าบ่อยๆโดยเลือกใช้สบู่ที่มีคุณสมบัติลดเหงื่อโดยเฉพาะ

2. ผึ่งเท้าบ่อยๆ เพื่อให้เหงื่อที่เท้าได้ระเหยออกไป

3. วางรองเท้าในที่โล่ง มีอากาศถ่ายเท ยับยั้งการเติบโตของเชื้อรา

4. สวมรองเท้าสลับคู่วันเว้นวัน เพื่อให้ความชื้นในรองเท้าแห้งสนิทก่อนจะสวมครั้งต่อไป

5. สวมถุงเท้าผ้าฝ้ายซึ่งจะดูดซับความชื้นได้ดีกว่าผ้าใยสังเคราะห์

6. ปัดด้านในของรองเท้าด้วยผงเบกกิ้งโซดา


วิธีการดูแลเท้าไม่ให้เกิดกลิ่นด้วยสิ่งของในครัว ทำได้โดยต่อไปนี้

1. ทาแป้งข้าวโพด แป้งข้าวโพดจะดูดซับความชื้นที่เท้าได้ดี

วิธีการคือ

1. โรยแป้งให้ทั่วเท้าวันละ 1 หรือ 2 ครั้งก่อนจะสวมถุงเท้า

2. ไม่ควรใช้วิธีนี้ในกรณีที่เท้าอักเสบหรือมีแผลเปิด

2. แช่เท้าในชาดำ เพราะกรดแทนนิกในชาจะขจัดแบคทีเรียและช่วยปิดรูขุมขน ทำให้เท้ามีเหงื่อออกน้อยลง

วิธีการคือ

1. ใช้ชาดำ 2 ถุง ต้มในน้ำ 2 ถ้วยตวงราว 15 นาที

2. นำถุงชาออกและเติมน้ำอีกราว 8 ถ้วยตวง ทิ้งไว้ให้เย็น

3. นำมาแช่เท้าประมาณ 15-30 นาที แช่เท้าในชาดำเป็นประจำทุกวัน

3 น้ำมันหอมทาเท้า สามารถขจัดแบคทีเรียได้ดี

วิธีการคือ

1. หยดน้ำมันลาเวนเดอร์ 2 หยดลงบนเท้า

2. ถูนวดให้ทั่วก่อนจะเข้านอน

3. สวมถุงเท้าทับอีกที 

4 . เกลือเอปซอมลดเหงื่อ เกลือจะลดการผลิตเหงื่อและยังอาจขจัดแบคทีเรียได้อีกด้วย

วิธีการคือ

1. ผสมเกลือเอปซอมในน้ำอุ่น 1-2 ลิตร

2. แช่เท้า 15 นาที ทำวันละ 1-2 ครั้ง

5. แช่เท้าด้วยแอปเปิลไซเดอร์ กรดในน้ำส้มสายชูหมักจะช่วยลดกลิ่นที่เท้าได้

วิธีการคือ

1. ใช้แอปเปิลไซเดอร์ หรือน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล 1/3 ถ้วยตวง ผสมน้ำอุ่น 1 อ่างเล็ก

2. แช่เท้า 15 นาที ทำวันละ 1-2 ครั้ง

เมื่อคุณทำตามคำแนะนำเหล่านี้ ปัญหากลิ่นเท้าอันไม่พึงประสงค์ก็จะหายไป หมั่นดูแลรักษาความสะอาดของเท้าคุณเอง อย่าให้อับชื้น และอย่าใส่รองเท้าคู่ใดคู่หนึ่งทุกวันเป็นประจำ ก็สามารถลดกลิ่นเท้าให้เกิดน้อยลงได้ดีเช่นกัน

ที่มา: www.thaijobsgov.com
healthfood.muslimthaipost.com

เป็นเพื่อน Line กับเรา