สูตรลดหน้าท้อง ลดพุง


สูตรการทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สำหรับลดหน้าท้องและล้างสารพิษ ช่วยในระบบการขับถ่าย เหมาะสำหรับคุณผู้หญิงที่ลดน้ำหนักและผิวพรรณ         สูตรการทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สำหรับลดหน้าท้องและล้างสารพิษ ช่วยในระบบการขับถ่าย เหมาะสำหรับคุณผู้หญิงที่ลดน้ำหนักและผิวพรรณ 

วันนี้เราลองเข้าครัวมาทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่ดีกันค่ะ นอกจากจะอร่อยแล้วยังจะช่วยลดหน้าท้องและล้างสารพิษ ให้กับ สุขภาพร่างกายได้อีกด้วยเพราะสาวๆส่วนมากต้องการขับถ่ายเพื่อสุขภาพผิวพรรณที่ดี การที่เรามีไขมันมากในช่วงระบบท้อง ระบบลำไส้ต่างๆในการย่อยอาหาร เรามาดูโทษของการลงพุง โทษของไขมัน กันดีว่าค่ะ ไขมันที่เกาะในผนังลำไส้ กระเพาะอาหารตับม้ามให้ดูดซึมบกพร่องเป็นเหตุให้เกิดโรคต่างๆ ดังนี้
  • 1. ถุงน้ำดี ทำให้นอนไม่หลับ อารมณ์ฉุนเฉียว นิ่วในไต สายตาเสื่อม ปวดเมื่อยตามร่างกาย
  • 2. เลือดเลี้ยงสมองไม่พอ ทำให้มึนศรีษะ
  • 3. ไตเสื่อม ทำให้ความจำลดลงและเป็นคนขี้หนาว
  • 4. ม้ามชื้น ทำให้อาหารที่กินเข้าไปแปรสภาพเป็นไขมันเป็นผลทำให้อ้วนง่าย
  • 5. ม้ามโต ทำให้เหนื่อยง่ายเพราะม้ามไปเบียดปอด
  • 6. ถ้าไขมันเกาะลำไส้เล็กมากๆ จะทำให้ลำไส้เล็กไม่สามารถดูดซึมวิตามินซีได้ เป็นผลทำให้เป็นหวัดในตอนเช้าหรือหวัดเรื้อรัง กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ เกิดโรคภูมิแพ้
  • 7. ถ้าไขมันในตับสูง การสร้างเม็ดเลือดจะลำบาก ฉะนั้นการดื่มตามสูตรนี้ นอกจากช่วยลดหน้าท้อง ยังส่งผลให้อาการป่วยทั้ง 7 ประการนี้หายไปด้วย
เห็นแ้ล้วใช่ไหมค่ะว่าการที่มีไขมัน บริเวณช่วงหน้าท้องที่มาก หรือระบบการขับถ่ายไม่ค่อยดีจะส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกาย ดังนั้นเราควรใส่ใจสุขภาพ วันนี้เราเอาเป็นเครื่องสุขภาพ สำหรับตอนเช้าเพื่อลดหน้าท้องและไขมันในระบบการย่อยมากฝากกันค่ะ ลองมาดูส่วนผสมและวิธีการทำกันค่ะ
ส่วนผสม
1. โยเกิร์ตรสจืด ครึ่งถ้วย
2. นมสดรสจืด 1 กล่อง
3. น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
4. มะนาว 1 ลูก
วิธีทำ
นำส่วนผสมทั้งหมดผสมให้เข้ากันชิมรสตามใจชอบ
วิธีการดื่ม 
ต้องดื่มตอนเช้า มื้อเดียวก่อนอาหาร มื้ออื่นไม่เห็นผล เพื่อให้ปลุกระบบการขับถ่ายทีดีในตอนเช้าค่ะ สำหรับมะนาวก็ควรบีบแล้วกินทันที เพื่อรักษาคุณสมบัติวิตามินซีไว้ และควรดื่มน้ำตาม 1-2 แก้ว จะเห็นผลดียิ่งขึ้น
สรรพคุณ 
ต้องบอกไว้ก่อนนะคะว่า ไม่ใช่ยาลดน้ำหนักโดยตรง แต่จะปรับธาตุให้คุณสุขภาพร่างกาย  ล้างพิษในลำไส้ ล้างไขมัน ในระบบการขับถ่ายได้ โดยจะเห็นผลการเปลี่ยนแปลงของการขับถ่าย ซึ่งกินวันแรกๆ จะ เห็นเลยว่าอุจจาระจะเป็นสีดำ และจะมีการไล่ลมในกระเพาะดีมาก ระยะต่อมา เมื่อลำไส้และกระเพาะอาหารในร่างกายปรับตัวได้กับอาหารที่กินแล้วจะเข้าสู่ ภาวะปกติ แต่ต่อมาจะมีความรู้สึกว่าหน้าท้องยุบลงไปเรื่อย ควรกินทุกเช้าติดต่อกันทุกวันระยะเวลา 1-3 เดือน

อัพเดทล่าสุด