ฮอร์โมนเพศชาย ลดฮอร์โมนเพศชายในผู้หญิง ยาคุมเดอมูทต้านฮอร์โมนเพศชาย

บุคลิกภาพและรูปร่างที่ดี ช่วยเพิ่มความเชื่อมั่นให้กับตัวเอง ทำให้คนรอบข้างอยากรู้จักปฏิสัมพันธ์ ช่วยให้ปรับตัวเข้ากับสังคมได้ดีเป็นที่รักของคนทั่วไป และส่งผลต่อความสำเร็จในหน้าที่การงาน สำหรับผู้ชายทุกคน ธรรมชาติได้ให้มาซึ่งลักษณะความเป็นชายที่ช่วยเสริมบุคลิกภาพสร้างเสน่ห์ดึงดูดเพศตรงข้าม เช่น ความกำยำล่ำสัน มัดกล้ามเนื้อที่แข็งแรง หน้าอกและไหล่กว้างขึ้น เสียงห้าวทุ้มนุ่มลึก เป็นต้น แต่ทำอย่างไร ที่จะทำให้เสน่ห์ความเป็นชายนี้คงอยู่ตลอดไป

เทสโทสเทอโรน ฮอร์โมนเห่งความเป็นชาย

ฮอร์โมนเพศชาย มีชื่อว่า เทสโทสเทอโรน มีส่วนสำคัญในการกำหนดลักษณะความเป็นชาย รวมถึงส่งผลต่อความต้องการทางเพศ และการสร้างอสุจิที่สมบูรณ์ เทสโทสเทอโรนสร้างมากที่สุดในวัยยี่สิบตอนต้น จากนั้นจะลดลงอย่างช้าๆ เมื่ออายุมากขึ้น การพร่องฮอร์โมนเพศชายไปบางส่วนนี้เรียกว่า "พา-ดาม" ตรงกับคำในภาษาอังกฤษคือ PADAM ซึ่งย่อมาจากคำว่า Partial Androgen Deficiency of the Aging Male ทำให้เกิดอาการต่าง ๆ ตามมาหลายประการ เช่น กล้ามเนื้อลีบเล็ก ลงพุง ผมบางลง ความรู้สึกและความต้องการทางเพศลดลง เกิดภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ อวัยวะเพศไม่แข็งตัวหรือแข็งตัวไม่นานพอที่จะทำกิจกรรมทางเพศได้ ซึ่งส่งผลต่อการดำเนินชีวิต หน้าที่การงาน และสภาพทางจิตใจ คือขาดความเชื่อมั่นในตัวเอง ซึมเศร้าห่อเหี่ยว ขาดความกระฉับกระเฉง นอนไม่หลับ เป็นต้น

ทำไมฮอร์โมนเพศชายจึงลดลง

เมื่ออายุมากขึ้นระดับฮอร์โมนเพศชายจะลดลงอย่างช้า ๆ ค่อยเป็นค่อยไปอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ผู้ชายบางคนไม่รู้ตัว หรือบางคนไม่ยอมรับว่าตัวเองมีฮอร์โมนลดลง ผู้ชายที่อายุเท่ากันจะมีการลดลงของฮอร์โมนไม่เท่ากัน ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายและการดูแลสุขภาพของแต่ละคน ด้วยการดำเนินชีวิตในปัจจุบันที่รีบเร่ง และการแข่งขันที่สูงขึ้น พบว่าปัจจัยหลายประการที่ส่งผลต่อการสร้างฮอร์โมนเพศชายลดลง เช่น ความเครียด การดื่มสุรา สูบบุหรี่ การทำงานหนักหักโหมโดยไม่พักผ่อน ไม่ออกกำลังกาย รวมถึงภาวะทุโภชนาการ ขาดสารอาหารที่จำเป็นบางชนิด เป็นต้น

แบบทดสอบภาวะพร่องฮอร์โมนเพศชาย

1. ความต้องการทางเพศลดลง		ใช่		ไม่ใช่
2. รู้สึกเหนื่อยง่าย ไม่มีเรี่ยวแรง		ใช่		ไม่ใช่
3. ความแข็งแรง และพละกำลังลดลง		ใช่		ไม่ใช่
4. รู้สึกว่าเตี้ยลง		ใช่		ไม่ใช่
5. รู้สึกว่ามีความสุขในชีวิตน้อยลง		ใช่		ไม่ใช่
6. รู้สึกซึมเศร้า เหงา อยากอยู่คนเดียว		ใช่		ไม่ใช่
7. เวลาปฏิบัติกิจกรรมทางเพศ อวัยวะเพศแข็งแรงน้อยลง		ใช่		ไม่ใช่
8. นอนหลับ คล้ายคนหมดแรง		ใช่		ไม่ใช่
9. รู้สึกว่า ความสามารถในการเล่นกีฬาน้อยลง		ใช่		ไม่ใช่
10. รู้สึกว่าประสิทธิภาพการทำงานลดลง		ใช่		ไม่ใช่

วิธีการประเมิน 
ถ้าคุณตอบว่าใช่ ในข้อ 1 หรือ ข้อ 7 เพียงข้อเดียว หรือข้ออื่น ๆ รวม 3 ข้อ แสดงว่า….คุณอยู่ในภาวะพร่องฮอร์โมนเพศชาย

วิธีฟิตความเป็นชาย ให้ใช้การไปได้อีกนาน

1. หมั่นออกกำลังกาย หรือเล่นกีฬาเป็นประจำให้ได้อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง
2. งดการดื่มสุรา สูบบุหรี่
3. ไม่หักโหมงานหนัก พักความเครียด และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ วันละ 6-8 ชั่วโมง
4. รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่
5. เสริมด้วยการรับประทานสารอาหารสูตรฉพาะ MBP Complex

ฟิตความเป็นชาย ด้วยสารอาหารสูตรเฉพาะ MBP Complex

ความก้าวหน้าของเทคโนโลยีด้านโภชนศาสตร์และผลการวิจัยอันเป็นที่ยอมรับระดับนานาชาติ ได้ค้นพบสารอาหารสูตรเฉพาะ MBP Complex ซึ่งเป็นคำตอบที่ลงตัวในการดูแลร่างกายเพศชายให้ฟิตอยู่เสมอ

MBP Complex ประกอบด้วยสารอาหารสำคัญ 2 กลุ่ม คือ

1.สารอาหารกลุ่มที่ช่วยเสริมสร้างฮอร์โมนเพศชายและความแข็งแรงกล้ามเนื้อ 
2.สารอาหารกลุ่มที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของกล้ามเนื้อ

สารอาหารกลุ่มที่ช่วยเสริมสร้างฮอร์โมนเพศชายและความแข็งแรงกล้ามเนื้อ

• แซดเอ็มเอ (ZMA) : เป็นสารอาหารสูตรเฉพาะที่ให้วิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการสร้างฮอร์โมนเพศชาย เทสโทสเทอโรนอย่างเป็นธรรมชาติ

ผลการวิจัยที่มหาวิทยาลัย Western Washington ประเทศสหรัฐอเมริกา พบว่าการรับประทาน ZMA ร่วมกับออกกำลังกายเป็นระยะเวลา 8 สัปดาห์ ช่วยเพิ่ม ระดับฮอร์โมนเพศชาย เทสโทสเทอโรนได้ ถึง 43.7% และช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ได้ถึง 2.5 เท่า เมื่อเทียบกับกลุ่มที่ไม่ได้รับประทาน ZMA นอกจากนี้ ยังเพิ่มประสิทธิภาพการใช้ออกซิเจนของกล้ามเนื้อให้ดีขึ้น จึงช่วยให้ออกกำลังกายได้นานขึ้น

ZMA ได้รับการรับรองจาก American Collage of Sport Medicine ให้สามารถใช้ได้อย่างปลอดภัยและไม่ผิดกติกาทางการกีฬา นอกจากนั้น ZMA ยังสามารถรับประทานได้ต่อเนื่องเป็นประจำโดยไม่เกิดการสะสม

• ซิลีนียม (Selenium): เป็นหนึ่งในแร่ธาตุหลักที่จำเป็นต่อการสร้างฮอร์โมนเพศชายและยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเล่นกีฬา ลดการบาดเจ็บและการเกิดตะคริว

สารอาหารกลุ่มที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของกล้ามเนื้อ

แอล คาร์นิทีน (L-Carnitine): ช่วยให้กระบวนการเผาผลาญไขมันให้เป็นพลังงานเกิดขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้กล้ามเนื้อมีกำลังมากขึ้น ออกกำลังกายได้ทนนานขึ้น ส่งผลให้กล้ามเนื้อมีความแข็งแรง คมชัดขึ้น

กลุ่มวิตามินบี : มีส่วนสำคัญในการขบวนการสร้างพลังงานให้กับเซลล์กล้ามเนื้อ ทำให้สามารถออกกำลังกายได้นานขึ้น

MBP Complex เหมาะสำหรับ

• ผู้ชายที่มีปัญหาฮอร์โมนเพศชายลดลง
• ผู้ชายที่ต้องการกล้ามเนื้อที่แข็งแรง สร้างรูปร่างและบุคลิกภาพให้ดีขึ้น
• ผู้ชายที่ต้องการเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ให้ออกกำลังกายได้นานขึ้น

8 อาทิตย์ ฟิตความเป็นชาย ด้วย MBP Complex

• เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุด ควรรับประทาน 3-6 เม็ดก่อนนอน ต่อเนื่องอย่างน้อย 8 สัปดาห์
• ควรรับประทานก่อนนอน ตอนท้องว่าง เพราะร่างกายจะสร้างฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนได้ดีที่สุดขณะหลับ
• ไม่ควรรับประทานร่วมกับนม เพราะแคลเซียมในนม จะลดประสิทธิภาพการดูดซึม
• การออกกำลังกายร่วมด้วย จะได้ผลเร็วยิ่งขึ้น
• สำหรับผู้ที่ต้องการสร้างกล้าม ควรรับประทานสารอาหารประเภทโปรตีนร่วมด้วย

Q&A : MBP Complex

Q:	MBP Complex มีส่วนผสมของสเตียรอยด์หรือไม่
A:	MBP Complex เป็นสารอาหารจากธรรมชาติ ไม่มีส่วนผสมของสเตียรอยด์ มั่นใจได้ว่าช่วยฟิตกายฟิตกล้ามได้อย่างปลอดภัย
Q:	ช่วยเพิ่มฮอร์โมนเพศชายได้จริงหรือไม่
A:	สารอาหารใน MBP Complex ช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชายเทสโทสเทอโรนได้จริง ถึง 43.7% และช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อได้ถึง 2.5 เท่า ยืนยันตามผลการวิจัยของมหาวิทยาลัย Western Washington ประเทศสหรัฐอเมริกา
Q:	ทานแล้วเป็นสิวหรือไม่
A:	MBP Complex ช่วยปรับฮอร์โมนเพศชายให้สมดุล จึงไม่ส่งผลต่อการเกิดสิว ผิวมัน
Q:	ต้องทานต่อเนื่องนานเท่าไหร่จึงจะเห็นผล
A:	เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุด ควรรับประทาน 3-6 เม็ดก่อนนอน ต่อเนื่องกัน 8 สัปดาห์
Q:	รับประทานต่อเนื่อง อันตรายหรือไม่
A:	เนื่องจาก MBP Complex เป็นสารอาหารจากธรรมชาติ จึงมีความปลอดภัยสูงแม้รับประทานต่อเนื่องกัน
Q:	ผู้หญิงรับประทานได้ไหม
A:	ผู้หญิงที่ต้องการฟิตร่างกายสามารถรับประทานได้ แต่เนื่องจากผู้หญิงมีการสร้างฮอร์โมนเพศชายน้อย จึงอาจเห็นผลไม่ชัดเจนเท่ากับผู้ชาย

ประโยชน์ของการมีฮอร์โมนเพศชายที่สมดุล

• รู้สึกกระฉับกระเฉง มีพลังในการทำงาน ไม่เหนื่อยล้าง่าย
• กล้ามเนื้อมีขนาดใหญ่ขึ้นและแข็งแรงขึ้น
• อารมณ์ดีขึ้น รู้สึกมีชีวิตชีวา มองโลกในแง่ดีขึ้น
• อาการหงุดหงิดโกรธง่ายหรืออารมณ์ซึมเศร้าลดลง
• นอนหลับดีขึ้น
• มีความรู้สึกทางเพศเพิ่มขึ้น และสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ดีขึ้น