หมวดหมู่
สุขภาพ
หน้าหลัก       ยินดีต้อนรับสู่คลังความรู้มุสลิมไทยโพสต์

วิธีลดความอ้วนที่ได้ผลเร็วที่สุด วิธีลดความอ้วน ภายใน 7 วัน วิธีลดความอ้วนแบบธรรมชาติ วิธีลดความอ้วนภายใน3วัน วิธีลดความอ้วนของผู้ชาย ภาษาอาหรับที่เจอบ่อย      คำง่ายๆภาษาอาหรับ    ศัพท์เกาหลีแบ่งเป็นหมวด    คำศัพท์เกาหลี เรียกญาติ    ศัพท์เกาหลีง่ายๆ     
   คำศัพท์ญี่ปุ่น เรียกญาติ    วันเดือนปีในภาษามลายู    การเขียนวันเดือนปีในภาษามลายู    ศัพท์ยาวี    ศัพท์ญี่ปุ่นแบ่งเป็นหมวด     ภาษาไทยน่ารู้    
สระ 32 ตัว    ซาร่า ปาทาน    ขวัญกมล ปาทาน    น.ส.ขวัญกมล ปาทาน     ศัพท์อาหรับที่เจอบ่อย ศัพท์ญี่ปุ่นง่ายๆ  

 


ค้นหา
หากมีคำค้นหลายตัว สามารถคั่นด้วย comma (,)
หน้าหลัก >> สุขภาพ >> ความรู้ทั่วไป
พิมพ์หน้านี้  |  ส่งให้เพื่อน
ดื่มชาเพื่อสุขภาพ ประโยชน์ของการดื่มชา ดื่มชาลดความอ้วน
คำค้น : ดื่มชาเพื่อสุขภาพ

ดื่มชาเพื่อสุขภาพ ประโยชน์ของการดื่มชา ดื่มชาลดความอ้วน


วิจัยเผย ดื่มชาช่วยลดความเสี่ยงเบาหวานได้

ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต


ใคร จะรู้ล่ะว่า เครื่องดื่มรสละมุนอย่างชาที่เป็นหนึ่งในเครื่องดื่มโปรดยอดนิยมของใครหลาย ๆ คน นอกจากจะมีรสชาติอร่อยแล้ว ยังช่วยลดความเสี่ยงการเป็นโรคเบาหวานได้อีกด้วย เมื่อเราดื่มชาอย่างน้อย 4 แก้วต่อวัน

โดย จากการสำรวจของมหาวิทยาลัย Heinrich Heine ประเทศเยอรมนี ผ่านประชากรในประเทศต่าง ๆ ในแถบยุโรปพบว่าประเทศที่ดื่มชาอย่างน้อยวันละ 4 แก้วโดยเฉลี่ย จะมีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานลดลงถึง 20% ซึ่งค่าเฉลี่ยของการดื่มชาในแต่ละประเทศนั้นแตกต่างกันไป ตั้งแต่ 0 แก้วในสเปนไปจนถึง 4 แก้วต่อวันในประเทศอังกฤษ

การดื่มชาสามารถช่วยลดความเสี่ยงโรคเบาหวานได้ก็เป็นเพราะ การดื่มชาจะช่วยเร่งการย่อยสลายของน้ำตาลกลูโคส รวมทั้งช่วยยับยั้งการดูดซึมกลูโคสด้วยนั่นเอง เพราะฉะนั้นจึงสามารถลดการสะสมน้ำตาลในร่างกายซึ่งก่อให้เกิดความเสี่ยงของ โรคเบาหวานได้ แถมยังเหมาะกับคนที่ต้องการจะลดน้ำหนักอีกด้วย

อย่าง ไรก็ตาม จากการวิจัยพบว่าการดื่มชาจะเห็นผล ก็ต่อเมื่อเราดื่มอย่างน้อยวันละ 4 แก้วเท่านั้น เพราะฉะนั้น ควรหันมาดื่มชากันทุกวันเพื่อสุขภาพที่ดีของตัวเองด้วยนะครับ




แหล่งที่มา : blog.eduzones.com , men.kapook.com

ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต

 
  เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง :-
 
  เนื้อหาที่คุณอาจกำลังค้นหา :-
ท่านอาจกำลังสนใจสิ่งนี้อยู่
สำนักข่าวมุสลิมไทยโพสต์
340 ลาดพร้าว 112 วังทองหลาง กรุงเทพฯ 10310
โทร 0-2514-0593 แฟ็กซ์ 0-2538-4215 Email : Webmaster@muslimthaipost.com
สารบัญเว็บไซต์ Muslimthaipost.com
SubDomain หน้าหลัก