อกไข่ดาวหลบไป!! 5 อาหาร เพิ่ม “ขนาดไซส์ผู้หญิง”

28 พย. 60     559

เชื่อว่าสาวๆหลายคนนั้นอยากมีหน้าอกใหญ่สุดอึ๋มเรียกได้ว่ามันคือปัญหาระดับชาติเลยก็ว่าได้ไม่ว่าจะหน้าอกเล็บเรียบใส่เสื้อผ้าอะไรก็ไม่ค่อยจะสวยแต่วันนี้ปัญหานั้นจะหมดไปโดนไม่ต้องไปพึ่งศัลกรรมให้เจ็บตัวแถมได้มาแบบธรรมชาติ

1.ผักกาดหอมสด


 

 ผักกาดหอมสดเป็นผักที่ให้คุณค่าทางโภชนาการสูง ชาวยุโรปทราบกันดีในเรื่องของการช่วยให้หน้าอกดูอวบอิ่มและใหญ่ขึ้น เพราะมันช่วยเรื่องการไหลเวียนโลหิตในร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณหน้าอก แถมผักกาดหอมยังอุดมไปด้วยสารแอนติออกซิแดนต์ซึ่งมีคุณประโยชน์ต่อผิวพรรณ ทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื่น นอกจากหน้าอกจะดูอึ๋มขึ้นแล้วยังดูเปล่งปลั่ง

2.ปีกไก่


 
 

เพราะในปีกไก่มีคอลลาเจนที่อุดมไปด้วยโปรตีนซึ่งทำให้หน้าอกใหญ่ขึ้น แต่อย่างไรก็ตาม ต้องระวังอย่ารับประทานบ่อยเกินไปเพราะการเลี้ยงไก่ในปัจจุบันมีการฉีดและให้สารเร่งการเจริญเติบโต ซึ่งสารเหล่านี้อาจตกค้างอยู่ในตัวไก่ หากรับประทานบ่อยเกินไปอาจได้รับสารตกค้างเหล่านั้นด้วย


3.ถั่วและอัลมอนด์

 

 
 เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีน วิตามินอี และวิตามินบี ที่ให้คุณค่าต่อความงามของชาวยุโรปมาตั้งแต่สมัยโบราณ เพราะในพืชจำพวกถั่วมีกรดไลโนเลอิกที่ช่วยให้หน้าอกเต่งตึง ชะลอการหย่อนคล้อยของหน้าอก และมีส่วนช่วยทำให้หน้าอกดูใหญ่ขึ้นด้วย

4.น้ำเต้าหู้



เป็นแหล่งโปรตีนและไขมันชั้นดีและมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก อุดมไปด้วยวิตามิน และ”เลซิทิน” สารบำรุงสมอง ช่วยเพิ่มความทรงจำ และที่สำคัญคือมี “ไฟโตเอสโตรเจน” หรือ ฮอร์โมนเพศหญิง ที่ช่วยเพิ่มความอึ๋มตึมของหน้าอก ผิวพรรณเปล่งปลั่ง

5.งาดำ


 
 

 อุดมไปด้วยวิตามินอีที่ช่วยพัฒนารังไข่ในเพศหญิงและเสริมสร้างการเจริญเติบโตของหน้าอก ผู้หญิงที่รับประทานงาดำเป็นประจำจึงมีหน้าอกใหญ่ขึ้น

เป็นเพื่อน Line กับเรา