สมุนไพร วัยทองรักษาโรควัยทองด้วยสมุนไพร ช่วยได้จริงๆ

2 มีค. 54 5263

เผยช่วยรักษาโรคได้ ลดอาการหงุดหงิด โกรธง่าย ขาดสมาธิ นอนไม่หลับ

 สมุนไพร วัยทองรักษาโรควัยทองด้วยสมุนไพร ช่วยได้จริงๆ

          สัปดาห์ นี้อยากนำเรื่องที่หลายคนประสบอยู่ โดยเฉพาะบุรุษและสตรีที่ย่างเข้าสู่วัยทอง ท่านมีอาการเหล่านี้บ้างหรือไม่ เช่น หงุดหงิด โกรธง่าย ขาดสมาธิ จู้จี้ขี้บ่น กังวล นอนไม่หลับ ท้อแท้ ปัสสาวะบ่อย ผิวหนังแห้ง ความจำเสื่อม ซึมเศร้า ภาวะกระดูกพรุน มะเร็งต่อมลูกหมากโต รูมาตอยด์ ความดันโลหิตสูง เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ แก่ก่อนวัย ฯลฯ อาการเหล่านี้นอกจากท่านจะปรึกษากับแพทย์ในคลินิกวัยทองแล้ว อีกทางเลือกหนึ่งที่น่าสนใจด้วยองค์ความรู้ด้านการแพทย์แผนไทยที่มีการพัฒนา ศึกษาวิจัย สั่งสมมาจากประสบการณ์ จากภูมิปัญญาพื้นบ้านไทย ซึ่งในเวทีการประชุมวิชาการของกรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก ภญ.จุไรรัตน์ เกิดดอนแฝก นักวิชาการเกษตร ๘ ว.จากศูนย์บริการสาธารณสุข ๕๓ ทุ่งสองห้อง ซึ่งเป็นวิทยากรที่มีความเชี่ยวชาญเกี่ยวกับสมุนไพร และมีผลงานทางวิชาการที่ตีพิมพ์เป็นหนังสือเกินกว่า ๑๐ เล่ม ในเวทีดังกล่าวอาจารย์ได้บรรยายถึงการใช้

 

          สมุนไพรในวัยทองที่น่าสนใจและน่ารู้ เพื่อเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของกลุ่มวัยทองทั้งหลาย

 

          สมุนไพร ที่ใช้ในการป้องกัน ดูแล รักษากลุ่มอาการดังกล่าวมีอะไรบ้าง ก็มีรายชื่อสมุนไพรต่างๆที่ควรรู้จัก โดยเฉพาะเป็นสมุนไพรพื้นบ้านง่ายๆ แต่เรามองข้ามกันได้แก่

 

          -สมุนไพรเพิ่มภูมิต้านทาน เช่น โสม เห็ดหลินจือ กระเทียม กระเพรา ถั่วเหลือง เถาวัลย์เปรียง ฯลฯ

 

          -สมุนไพรรักษาโรคกระดูกพรุน เช่น ขันทองพยาบาท ยอ ช้าพลู มะขาม แคบ้าน ผักกระเฉด ฯลฯ

 

          -สมุนไพรต้านมะเร็ง เช่น เพกา หญ้าปักกิ่ง ชา กระเบา จำปีป่า ทับทิม มะขามป้อม ฯลฯ

 

          -สมุนไพรดูแลระบบประสาท เช่น ชุมเห็ดเทศ ขี้เหล็ก ระย่อม แปะก๊วย บัวบก พระจันทร์ครึ่งซีก ฯลฯ

 

          -สมุนไพรรักษาอาการหลอดลมอักเสบเรื้อรัง เช่น ฟ้าทะลายโจร ผักคราดหัวแหวน ชะเอมจีน ฯลฯ

 

          -สมุนไพรลดระดับน้ำตาลในเลือด เช่น มะนาว ฝรั่ง มะระ ทองพันชั่ง ฯลฯ

 

          -สมุนไพรรักษาโรคเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ เช่น กวาวเครือ ดีปลี กระชาย กระเจี๊ยบแดง ตะโกนา ฯลฯ

 

          -สมุนไพรรักษาต่อมลูกหมากโต เช่น ขลู่ หญ้าหนวดแมว หญ้าคา โคกกระสุน หญ้างวงช้าง ฟักทอง มะเขือเทศ แครอท ฯลฯ

 

          -สมุนไพรขับปัสสาวะ แก้ขัดเบา เช่น กระเจี๊ยบแดง หญ้าคา ขลู่ ตะไคร้ สับปะรด อ้อยแดง หญ้าพันงู ฯลฯ

 

          -สมุนไพรรักษาความดันโลหิตสูง เช่น ถั่วเหลือง ขึ้นฉ่าย ทานตะวัน ทับทิม ฯลฯ

 

          เห็น ไหมคะว่าสมุนไพรที่กล่าวถึงล้วนเป็นสมุนไพรใกล้ตัวทั้งสิ้น แต่เราไม่รู้ว่าสามารถป้องกันอาการของกลุ่มวัยทองได้ ซึ่งสมุนไพรต่างๆ ปัจจุบันมีทั้งรูปแบบอาหารเสริม รูปแบบยา ชาชง อาหารขึ้นโต๊ะแต่ละมื้อที่เรารับประทานเป็นผักเครื่องเคียงกับน้ำพริกง่าย ที่สุด หากท่านมีพื้นที่ปลูกได้ก็ปลูกกันเถอะ ไม่ยากเลย

 

 

 

 

 

ที่มา : www.thaihealth.or.th