หมวดหมู่
สุขภาพ
หน้าหลัก       ยินดีต้อนรับสู่คลังความรู้มุสลิมไทยโพสต์

วิธีลดความอ้วนที่ได้ผลเร็วที่สุด วิธีลดความอ้วน ภายใน 7 วัน วิธีลดความอ้วนแบบธรรมชาติ วิธีลดความอ้วนภายใน3วัน วิธีลดความอ้วนของผู้ชาย ภาษาอาหรับที่เจอบ่อย      คำง่ายๆภาษาอาหรับ    ศัพท์เกาหลีแบ่งเป็นหมวด    คำศัพท์เกาหลี เรียกญาติ    ศัพท์เกาหลีง่ายๆ     
   คำศัพท์ญี่ปุ่น เรียกญาติ    วันเดือนปีในภาษามลายู    การเขียนวันเดือนปีในภาษามลายู    ศัพท์ยาวี    ศัพท์ญี่ปุ่นแบ่งเป็นหมวด     ภาษาไทยน่ารู้    
สระ 32 ตัว    ซาร่า ปาทาน    ขวัญกมล ปาทาน    น.ส.ขวัญกมล ปาทาน     ศัพท์อาหรับที่เจอบ่อย ศัพท์ญี่ปุ่นง่ายๆ  

 


ค้นหา
หากมีคำค้นหลายตัว สามารถคั่นด้วย comma (,)
หน้าหลัก >> สุขภาพ >> อาหารและยา
พิมพ์หน้านี้  |  ส่งให้เพื่อน
ประโยชน์ของอาหารเจ วิธีการทำอาหารเจ วิธีทําอาหารเจอย่างง่าย อาหารเจจานเดียว
คำค้น : ประโยชน์ของอาหารเจม , วิธีการทำอาหารเจ , วิธีทําอาหารเจอย่างง่าย , อาหารเจจานเดียว

 

ประโยชน์ของอาหารเจ วิธีการทำอาหารเจ วิธีทําอาหารเจอย่างง่าย อาหารเจจานเดียว

อาหารมังสวิรัติ อาหารเจ

อาหารมังสวิรัติกำลังกลายเป็นแฟชั่น! เพื่อเป็นการช่วยให้เป็นไปตามแนวทางนี้ เพื่อบรรลุวิถีชีวิตที่มีคุณประโยชน์นี้ เวบไซด์ธรรมวิถีกวนอิมจึงได้ออกแบบเวิลด์วายเว็บครัวสูงสุดเมื่อเร็วๆ นี้ เพื่อให้ข้อมูลที่ใหม่ล่าสุดเกี่ยวกับอาหารมังสวิรัต รวมไปถึงรายชื่อของภัตตาคารมังสวิรัติบริสุทธิ์ และร้านจำหน่ายผลิตภัณฑ์มังสวิรัติทั่วโลก นอกจากนี้ยังมีสูตรอาหารมังสวิรัตินานาชาติ รวมไปถึงอาหารเรียกน้ำย่อย สลัด ของหวาน เค้ก เครื่องดื่ม และซุป ยิ่งไปกว่านั้นยังได้มีการสาธิตทางวีดิทัศน์ เพื่อแสดงให้เห็นขั้นตอนการทำอาหารอย่างง่ายๆ เช่น การทำเต้าหู้ หมี่กึน และแยมโรลที่ไม่มีไข่ เพื่อคุณจะได้สามารถเรียนรู้ได้อย่างรวดเร็ว และง่ายดายที่จะเตรียมอาหารมังสวิรัติที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ และมีคุณค่าทางโภชนาการ

ข้อมูลและสูตรอาหารในเวิลด์วายเว็บครัวสูงสุดมาจากศูนย์ต่างๆ ของสมาคมอนุตราจารย์ชิงไห่นานาชาติจากทั่วโลก จากความจริงที่ว่า เครื่องปรุงมีความแตกต่างอย่างมากในพื้นที่ต่างๆ กัน  ดังนั้น สูตรจากสถานที่แห่งหนึ่งจึงไม่อาจเหมาะสมสำหรับที่อื่นๆ ในโลก เราจึงได้จำแนกสูตรโดยใช้ภาษาเป็นเกณฑ์  คุณสามารถเข้าถึงสูตรเหล่านี้ด้วยภาษาที่คุณคุ้นเคย และเตรียมอาหารมังสวิรัติที่อร่อยและมีประโยชน์ต่อสุขภาพด้วยเครื่องปรุงท้องถิ่นของคุณ

ท่านอาจารย์ยังได้ย้ำเตือนศูนย์ท้องถิ่นต่างๆ ให้รวบรวมข้อมูลว่าจะซื้อหาผลิตภัณฑ์มังสวิรัติในแต่ละประเทศได้ที่ไหน และได้มีข้อมูลนี้รวมเอาไว้ด้วย เพื่อช่วยผู้ที่ต้องการจะเปลี่ยนมารับประทานอาหารมังสวิรัติ เพื่อเป็นการเริ่มวิถีชีวิตแบบใหม่ของพวกเขาด้วยความง่ายดาย 

ดังนั้น ไม่ว่าคุณจะมีความสนใจในการลองอาหารมังสวิรัติด้วยตัวคุณเอง หรือสนับสนุนอาหารมังสวิรัติสำหรับผู้อื่น ข้อมูลนั้นก็มีประโยชน์มาก   เพื่อสุขภาพที่ดี เพื่อเศรษฐกิจ และกับความเป็นมิตรต่อระบบนิเวศ และสนับสนุนวิถีชีวิตที่เมตตาสูงส่งและสงบสุข อาหารมังสวิรัตินับเป็นทางเลือกที่ฉลาดสำหรับทุกคน!

ข้าวผัดกระเพรา



ส่วนผสม
1. โปรตีนเกษตร (เม็ดเล็กยาวประมาณ 1-2 ซม.) 5 ช้อนโต๊ะ
2. เห็ดฟางสับละเอียด 3 ช้อนโต๊ะ
3. ถั่วฝักยาว (หั่นเป็นชิ้นยาวประมาณ 0.5 ซม.) 3  ช้อนโต๊ะ
4. พริกขี้หนู (หั่นตามยาวไม่เอาใส่ใน) 2  ช้อนชา
5. ใบกะเพรา (เด็ดแต่ใบ) 1 ถ้วยตวง
6. น้ำมันพืช 3  ช้อนโต๊ะ
7.  ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
8.  น้ำตาลทราย 1-2  ช้อนชา
9.  แตงกวา 1  ลูก
10. ข้าวสวย 1  ถ้วยตวง
วิธีทำ
1. นำโปรตีนเกษตรทอดในน้ำมันพืชให้กรอบและเหลืองเล็กน้อย (ใช้ไฟปานกลาง) จากนั้นตักโปรตีนเกษตรออกจากกระทะพักไว้
2. ใส่เห็ดฟางลงผัดในน้ำมันที่เหลือจากการทอดโปรตีนเกษตรให้สุก
3. จากนั้นใส่โปรตีนเกษตรที่ทอดแล้วลงผัดให้เข้ากัน
4. ใส่ซีอิ๊วขาว, น้ำตาลทรายคนให้เข้ากัน
5. ใส่ถั่วฝักยาวลงผัดพอสุก
6. ใส่ข้าวลงผัดผสมกันจนได้ที่ จากนั้นใส่กะเพราผัดจนทั่ว แล้วตักใส่จาน (รับประทานกับแตงกวา แต่งหน้าด้วยใบกะเพราและพริกขี้หนูเม็ดแดง)
 
  เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง :-
 
  เนื้อหาที่คุณอาจกำลังค้นหา :-
ท่านอาจกำลังสนใจสิ่งนี้อยู่
สำนักข่าวมุสลิมไทยโพสต์
340 ลาดพร้าว 112 วังทองหลาง กรุงเทพฯ 10310
โทร 0-2514-0593 แฟ็กซ์ 0-2538-4215 Email : Webmaster@muslimthaipost.com
สารบัญเว็บไซต์ Muslimthaipost.com
SubDomain หน้าหลัก