เช็คด่วน! 5 สัญญาณเตือน ว่าร่างกายคุณ สะสมสารพิษ มากเกินไปแล้ว...


ร่างกายเราจะได้รับสารพิษอยู่ทุกวัน จากอากาศและอาหารที่เรากินเข้าไปและถ้าเราสะสมไว้จนถึงจุดที่สมควรจะต้องดีท็อกซ์แล้วร่างกายจะส่งสัญญาณเตือนให้เรารู้ ด้วยอาการต่อไปนี้

-นอนหลับยาก
หรือนอนเท่าไรก็ไม่หายเพลียสักที บางคนง่วงซึมทั้งวัน หดหู่ ไม่กระปรี้กระเปร่า


 


-ปวดศีรษะ
มึนงงบ่อยๆ ถ้าเป็นไมเกรนอยู่แล้วอาการจะกำเริบบ่อยผิดปกติ ขี้ลืม สมองไม่ปลอดโปร่ง คิดอะไรไม่ค่อยออก
สำหรับบางคนจะส่งผลไปถึงอารมณ์ ทำให้เครียด อารมณ์แปรปรวนโกรธง่ายโดยไม่มีเหตุผล
 


-ผิวหมองคล้ำ
มีสิวขึ้นทั้งๆ ที่ดูแลความสะอาดเหมือนเดิม เกิดริ้วรอยง่าย เป็นฝ้า กระ ดูแก่กว่าวัย


 
 
 

 -มีกลิ่นปาก
หรือมีแผลในช่องปาก


 
-มีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้และกระเพาะอาหาร
เช่น อาหารไม่ย่อย จุกเสียด ปวดท้อง ท้องผูกเป็นประจำไม่ก็ท้องเสียเอาดื้อๆ เพราะลำไส้อยู่ในภาวะที่อ่อนแอผิดปกติ

ที่มา: ohozaa

อัพเดทล่าสุด